Question

为什么会出现失眠的症状？

Answer 1

引起失眠的原因有很多，要想知道自己是哪一种原因引起的失眠，还要自己好好分析，或者去看医生，需求帮助和治疗。以下是引起失眠的一些原因，仅供参考：
1、环境因素：噪音、温度以及光照都会干扰到睡眠，导致睡眠环境不佳。 2、生理因素：如果在短时间之后跨越几个时区，生物钟是会因为不适应而出现失眠现象。 3、心理因素：一些应激的事情也容易引起失眠现象，在遇到事情之后会因为担心害怕而影响睡眠质量。 4、精神原因 5、躯体疾病：有些疾病会给身体带来痛苦，也会影响到睡眠质量。

Answer 2

为什么会出现失眠的症状？失眠了怎么治疗。
1. 如果失眠是继发于其他疾病，应同时治疗原发病；
2. 给予患者药物后，要定期评估患者的治疗反应，及时调整药物剂量或类型，个体化治疗；
3. 老年失眠患者应尽量选用非药物治疗，如必须服用药物，则应当优选非苯二氮卓类或褪黑素受体激动剂；
如何减药？什么时候应当终止药物治疗？减药： 逐步减少睡前药量，比如，以前吃 2 片则改为 1 片，然后改为半片。变更连续治疗为间歇治疗。如以前每晚都要服药，改为每周服用 3～5 次。停药如果患者存在原发病，当病因去除后，即可考虑减量、停药；患者自我感觉可以控制睡眠、睡眠治疗佳时，可以逐渐减停。睡眠占据了我们人生的 1/3 的时间，存在睡眠障碍的人其实是很痛苦的，也比想象中更加伤害身体，长期睡眠障碍可能引发心理疾病如抑郁症、焦虑症，也会诱发生理疾病如高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病等。所以重视睡眠真的很重要。最后，希望大家都能睡饱睡好。

Answer 3

失眠的原因比较复杂，有病理性失眠，神经调节性失眠等等，比如太激动，想的太多，受到某种刺激都有可能造成失眠。轻微并且短期的失眠不用刻意治疗，调整心态和生活方式改善失眠状况。

Answer 4

建议你去
医院检查一下
失眠有好多种的
有的从神经来的
有的从压力来的
是不一样的