Question

晚上睡觉小腿肌肉酸胀，这是因为什么呢？

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Answer 1

首先，如果说出现双侧腿酸疼，都酸疼痛的，多考虑是不是活动量太大，运动过多引起的，如果是静脉炎或者，静脉血栓形成导致的，一般不会同时出现双侧小腿儿明显憋胀疼痛的感觉。对于这种情况，我建议您可以到医院去做一个双小腿血管的B超，看看有没有小腿血管静脉炎，如果没有这种情况存在，以局部热敷，保暖看看。如果有小腿静脉炎，那需要对症的应用，活血消炎的药物处理

属于这种情况的话，一定及时诊治。一旦在皮肤的表面长出后，其实也不需要过分担心，应该要增强自身的免疫力为主。如果是打了预防性的疫苗，也可以有效的防止身体再次长出“小肉球”。淋巴结结核、淋巴结炎、淋巴结增生，乳腺增生；长在体表的肿瘤，比如皮下脂肪瘤、纤维瘤、皮肤癌，黑色素瘤、乳腺癌，各种癌症的皮下转移结节等。

假若你是运动后造成的酸痛，估计你不会提问，因为谁都知道肌肉在运动之后会出现乳酸的代谢造成酸痛，这种疼痛多和你训练的部位有关系，不做深入科普。

如果你是偶有腿部的酸痛，很快可以自己消失，这种诱因是很难判断的，也没必要深入纠结，我们身体总是会由于各种原因出现一些异常的信号。

晚上睡觉后腿酸疼主要是行为劳累导致的，也可能是缺钙受寒，可以减少工作量多注意休息，适当的补充钙睡觉时用热水袋热敷注意保暖，还可以用温水泡脚按摩也是有效果的。平时避免精神紧张戒除烟酒控制咖啡碳酸饮料的摄入

不安腿，从字义来看，就是腿部造成的不安不适感，而这种不安，发自腿，是由腿部神经系统感觉运动出现障碍所引起，一般都是夜间症状加重，白天活动后减轻。主要原因与遗传、脑内多巴胺功能异常所引起，很多疾病也会引起，比如慢性肾衰竭、类风湿关节炎、神经炎、帕金森、缺铁性贫血等都可以引起。一般情况下，可能会因为营养不良，机体免疫力低下或是妊娠而诱发。

Answer 2

估计是腰椎疾病，导致腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，压迫周围神经，还有就是风湿性或类风湿性关节炎，长期从事体力活动所导致的。

Answer 3

运动过度。这是因为长时间不运动，猛的运动过度，才会这样，按摩按摩就好啦。

Answer 4

肌肉酸胀是由于乳酸的缘故，如果我们长时间不运动，却在某一天突然运动，便会发生这样的情况。运动完可以用热毛巾敷或者用手按摩可以缓解。

Answer 5

导致这种情况产生有可能是筋膜炎,肌肉疲惫过度。有可能还会出现腰椎突出的现象。我们可以进行热敷或者按摩来缓解。