女生为何一到秋冬季就感觉到手脚冰凉？
对于很多人来说，冻疮是比较陌生的，以为只有在条件比较艰苦的情况下，人的手上才会长冻疮，其实冻疮是一种疾病，即使现在经济条件变好了，也有很多人得冻疮，因为血液循环不好，才会长出冻疮，血液循环不好的人都有一个明显特征，就是每天都是手脚冰凉的，他们在冬天的时候，要穿上三四层羽绒服，才会让自己的手脚暖和一些，有的人会泡脚来缓解手脚冰凉的症状，会起到一定的缓解作用，那为什么一进入秋冬季节，就感觉到手脚冰凉呢？让我们一起看一下吧！
一，手脚冰凉的时候怎么办？
如果是秋冬季节，一个人睡觉的话，要提前开好电热毯，等到自己睡觉的时候，再把电热毯给关掉，平时也要加强体育锻炼，适当的做一些有氧运动，平时要注意自己的饮食习惯，不要吃生冷、油腻、辛辣的食物，饮食要清淡一些，多吃一些含铁量高的食物，养成早睡早起的好习惯，千万不要熬夜，这样的话自己的身体素质，就会比之前好一些，手脚冰凉的情况也会得到改善。
二，为什么一到秋冬季节就感觉到手脚冰凉？
秋冬的时候手脚冰冷，主要表现在三个原因，第一个原因，秋冬季节本身的温度就很低，所以人体也会自然的感觉到冰冷，第二个原因是血液循环比一般人要差一些，到了冬天这个缺点就很容易显现出来，第三个原因是因为生完小宝宝，自己的身体有很大的耗损，没有及时得到的调理，所以就会出现手脚冰凉的症状，女性朋友一定要多学一下怎么去调养自己的身体，要好好的爱自己。
总之，对于这类人群，平时要有泡脚的好习惯，而且到了秋冬季节，千万不要碰冷水，如果要碰冷水的话，要提前备好手套，冬天的时候多穿点衣服，让自己的身体暖烘烘的，寒冷的冬天还可以配备暖手袋，手脚冰凉的情况也会得到好转。
女生到了秋季就手脚冰凉，感觉到的温度比男生要低好多，手脚冰凉，为什么？因为女生身体的血液循环速度比男生要低，体温低，所以身体的热量不能非常好的供应到身体的各个部位，对于温度的感知会更加明显。
要知道人是一个恒温动物，无论外界温度高还是温度低，人体的温度都是固定的，但这种固定确实是有差异的，比如说男生可能是36.8甚至是37度，那女生可能就是36.1，36.3，不要小看这0.5度到一度的差异，这差了好多呀，测出来的腋下温度差了0.5度，那身体的体温恒温度那可就不一样了，差了这一点点的温度，身体要通过更多的保暖措施来维持身体体温的基本稳定。
洗澡的时候这一点就会非常明显的体现，男生洗澡那个水不需要太热，就是温的就可以了，但很多女生洗澡那个水烫手，男生摸着是烫手的，但女生用这个水觉得很合适，为什么呢？因为女生的体温就比较低，洗澡之前身上就有些冷，洗澡的时候同样的温度女生会感觉到很正常，男生会感觉到很烫，因为女生的体温相对来说低一些。所以就要采取更多的保暖措施，在同样刚刚进入冬季的时候，男生可能还没有穿秋裤呢，但很多女生已经开始考虑保暖的问题了。
爱护自己的身体，女生一定要注意保护好自己的身体健康，不要为了美，只要风度，不要温度，现在年轻可能还撑得住，但是慢慢年龄大了呢，不说太大，到25~30岁就会发现身体状态大不如前。为了美丽去更换自己服装的造型可以，但不要降低服装的温度，因为温度太低了，身体受不了。
