产妇什么时候可以喝猪蹄汤啊
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一般产后一周左右可以喝猪蹄汤。
产妇猪蹄汤的家常做法1
材料
猪蹄1只,红白腰豆1/4杯,瑶柱5到6粒,盐适量,水1200毫升
做法
1、猪蹄切块清洗后用丁香水汆5分钟。
2、汆过水的猪蹄捞起用清水冲洗,沥干水份。
3、腰豆用清水预先浸泡。
4、除盐外的所有材料放入汤锅里,小火熬一个半小时,然后放盐调味即可饮用。
产妇猪蹄汤的家常做法2
材料
南瓜一块,猪蹄一个,盐,味精,姜片
做法
1.猪蹄治净后斩成小块飞水
2.南瓜去皮洗净,切成小块
3.将南瓜和猪蹄一起放入砂锅中
4.放入几片姜
5.加适量清水,大火煮沸后,改小火炖烂
6.加入盐,味精调味即可
产妇猪蹄汤的家常做法3
材料
主料:猪蹄250克,大豆250克,调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克
做法
1.猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;
2.黄豆提前浸泡1小时,备用;
3.姜洗净切片;
4.大葱切段;
5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;
6.加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;
7.至半酥,加精盐,再煮1小时;
8.调入味精,即可。
产妇猪蹄汤的家常做法4
菜谱简介 补气养血,美容除皱。
材料
主料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,调料:盐少许
做法
(1)将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。
(2)将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
(3)锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。
产妇猪蹄汤的家常做法1
材料
猪蹄1只,红白腰豆1/4杯,瑶柱5到6粒,盐适量,水1200毫升
做法
1、猪蹄切块清洗后用丁香水汆5分钟。
2、汆过水的猪蹄捞起用清水冲洗,沥干水份。
3、腰豆用清水预先浸泡。
4、除盐外的所有材料放入汤锅里,小火熬一个半小时,然后放盐调味即可饮用。
产妇猪蹄汤的家常做法2
材料
南瓜一块,猪蹄一个,盐,味精,姜片
做法
1.猪蹄治净后斩成小块飞水
2.南瓜去皮洗净,切成小块
3.将南瓜和猪蹄一起放入砂锅中
4.放入几片姜
5.加适量清水,大火煮沸后,改小火炖烂
6.加入盐,味精调味即可
产妇猪蹄汤的家常做法3
材料
主料:猪蹄250克,大豆250克,调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克
做法
1.猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;
2.黄豆提前浸泡1小时,备用;
3.姜洗净切片;
4.大葱切段;
5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;
6.加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;
7.至半酥,加精盐,再煮1小时;
8.调入味精,即可。
产妇猪蹄汤的家常做法4
菜谱简介 补气养血,美容除皱。
材料
主料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,调料:盐少许
做法
(1)将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。
(2)将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
(3)锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。
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产妇在产后坐月子期间尽量不要过早喝猪蹄汤。
猪蹄里面含有的油脂是比较丰富的,食用之后可能会导致胃肠道消化不好。
可以在产后两周至三周左右的时间再慢慢地进食一些猪蹄汤。
在生完宝宝之后多喝一些汤汁能够增加乳汁量的,但尽量选择清淡又有营养的汤汁为主。
前期可以喝鲫鱼汤或者鸡汤代替,不需要一直都喝猪蹄汤,鲫鱼汤也能催乳。
身体恢复得差不多的时候,可能要等3-4个星期,一般中午或者早上喝,晚上不要喝猪蹄汤,身体还是太虚弱晚上喝猪蹄汤的话肠胃的负担较重,不是太合适。
猪蹄里面含有的油脂是比较丰富的,食用之后可能会导致胃肠道消化不好。
可以在产后两周至三周左右的时间再慢慢地进食一些猪蹄汤。
在生完宝宝之后多喝一些汤汁能够增加乳汁量的,但尽量选择清淡又有营养的汤汁为主。
前期可以喝鲫鱼汤或者鸡汤代替,不需要一直都喝猪蹄汤,鲫鱼汤也能催乳。
身体恢复得差不多的时候,可能要等3-4个星期,一般中午或者早上喝,晚上不要喝猪蹄汤,身体还是太虚弱晚上喝猪蹄汤的话肠胃的负担较重,不是太合适。
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产妇生产后3天就可以喝猪蹄汤了。因为,猪蹄含丰富的蛋白质、微量元素、矿物质和维生素,有滋补、美容、促进生长、改善心脑血管疾病的作用,还有壮腰补肾和通乳下奶的作用。很适合产妇食用。最常用的是猪蹄炖黄豆。黄豆富含植物蛋白质和植物雌激素(异黄酮),有预防乳腺增生和乳腺炎的作用。
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其实生完孩子就可以喝的呀,黄豆炖猪蹄,这是最好的营养的,可以催奶的很快,孩子就可以吃奶了,做月子里面只要愿意吃都可以吃的,还可以,红烧肉还可以吃牛肉,清蒸鲫鱼
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生完孩子一两天就可以喝了,老人都喜欢做猪蹄黄豆汤给产妇喝,说是很下奶的。
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