掉发啥原因?
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遗传因素、年龄增长、免疫异常、精神压力过大或应激、内分泌失调
、服用某些药物、自身免疫等因素都可能导致脱发的发生。
脱发的病因有哪些?
遗传因素,以雄激素性脱发最为常见,男女都可患病,男性更多。脱发区毛囊对雄激素“攻击”作用过于敏感,使毛囊出现渐进性缩小,最终变为毳毛毛囊,形成临床上可见的脱发。
毛囊炎
、紧张和焦虑、抽烟、产后、某些免疫性疾病也与雄激素性脱发有关。
自身免疫因素,以斑秃
为代表,部分斑秃患者还可能同时合并其他自身免疫性疾病
,如甲状腺肿
、桥本氏甲状腺炎、白癜风
等。
精神压力过大或突然应激,也可造成斑秃、休止期脱发等类型的脱发。
精神因素如拔毛癖,可造成脱发。患者多为儿童,有拔头发的不良习惯,患者对形成的脱发漠不关心,部分患者甚至感觉拔毛后能让紧张情绪舒缓,这是一种精神性疾病。
药物副作用,如恶性肿瘤的化疗药物会造成头发的大量脱落。
感染
,某些感染如真菌、细菌感染
,可以造成毛囊的破坏和疤痕的形成,造成永久性毛发脱落。
头皮外伤,头皮受到外伤导致疤痕形成可出现疤痕性脱发。
美发、梳头发的一些习惯使头发长期被牵拉太紧,如扎很紧的辫子、用力梳头发、发夹牵拉过紧等,都可导致牵拉性脱发。
、服用某些药物、自身免疫等因素都可能导致脱发的发生。
脱发的病因有哪些?
遗传因素,以雄激素性脱发最为常见,男女都可患病,男性更多。脱发区毛囊对雄激素“攻击”作用过于敏感,使毛囊出现渐进性缩小,最终变为毳毛毛囊,形成临床上可见的脱发。
毛囊炎
、紧张和焦虑、抽烟、产后、某些免疫性疾病也与雄激素性脱发有关。
自身免疫因素,以斑秃
为代表,部分斑秃患者还可能同时合并其他自身免疫性疾病
,如甲状腺肿
、桥本氏甲状腺炎、白癜风
等。
精神压力过大或突然应激,也可造成斑秃、休止期脱发等类型的脱发。
精神因素如拔毛癖,可造成脱发。患者多为儿童,有拔头发的不良习惯,患者对形成的脱发漠不关心,部分患者甚至感觉拔毛后能让紧张情绪舒缓,这是一种精神性疾病。
药物副作用,如恶性肿瘤的化疗药物会造成头发的大量脱落。
感染
,某些感染如真菌、细菌感染
,可以造成毛囊的破坏和疤痕的形成,造成永久性毛发脱落。
头皮外伤,头皮受到外伤导致疤痕形成可出现疤痕性脱发。
美发、梳头发的一些习惯使头发长期被牵拉太紧,如扎很紧的辫子、用力梳头发、发夹牵拉过紧等,都可导致牵拉性脱发。
2022-01-30
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掉头发的原因有两种:营养、精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。
可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长。
饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物(核桃、松子、杏仁、开心果之类的。),适当吃些黑芝麻,
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。
铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。
可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
我建议:尽量您做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。
注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。
建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长。
饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物(核桃、松子、杏仁、开心果之类的。),适当吃些黑芝麻,
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。
铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。
可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
我建议:尽量您做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。
注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。
建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
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掉头发是一个症状,应该在用药治疗干预之前先明确是什么疾病,或者是什么情况引起的掉头发,举几个例子:一、比如之前有慢性的疾病,慢性疾病以后会容易出现掉头发。二、还有治疗其它病的时候要吃口服药,比如激素、免疫制剂等,也会影响头发的脱落。三、还有精神紧张,近期比如焦虑、紧张、休息不好、熬夜,也会出现掉头发的情况。四、还有饮食吃东西是否平衡,或者近期是不是因为减肥而控制饮食,如果摄入的矿物质和维生素不够、不均衡也会出现掉头发。五、对于仅仅是皮肤病,比头皮有一块或者几块局限的掉头发,是斑秃。六、普遍的脱发看看有没有家族史,比如爷爷、姥爷、叔叔、父亲、舅舅等男性的长辈有,而出现了掉头发,属于脂溢性脱发,有遗传的原因。所以掉头发应该分析原因,再选择治疗是最合理的。
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脱发是常见疾病,引起脱发的原因包括:
1、斑秃:往往与精神紧张,生活不规律,营养缺乏等因素有关;
2、男性脱发:与患者体质、遗传因素、紧张、焦虑、熬夜、饮食过于肥腻等因素有关;
3、其它因素:如服用化疗药物:产后气血亏虚等原因都可能导致脱发。具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。
1、斑秃:往往与精神紧张,生活不规律,营养缺乏等因素有关;
2、男性脱发:与患者体质、遗传因素、紧张、焦虑、熬夜、饮食过于肥腻等因素有关;
3、其它因素:如服用化疗药物:产后气血亏虚等原因都可能导致脱发。具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。
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