Question

脑子不停地想问题，就是抑郁症了吗？

Answer 1

脑子不停的想问题，还真不一定是抑郁症。

抑郁症患者的脑子受抑郁症状的影响，也会思考问题，但会缺乏思考的兴趣，不停的思考问题只能让他们感受到异常疲惫，因为他们的思维会变得异常迟缓，即使平日简单的问题思考起来也会感到十分困难，通常让他们形容自己的脑子会用“灌了浆糊”之类的比喻来形容。

所以，我说脑子不停的想问题还真不一定是抑郁症主要也是因为抑郁症： 一、每兴趣思考，二、没精力思考，三、没能力不停的思考 。

那么脑子不停的想问题就一定不是抑郁症吗？也不能这么说，因为上面说的应该叫做典型抑郁表现，有典型当然还有不典型表现。比如一些抑郁症患者会表现出在 情感 低落的同时感到精神激越，容易发脾气、甚至愤怒等表现，这样的表现在局部类似躁狂表现，但同时又 情感 低落，所以称为不典型抑郁表现。

当然，脑子不停的想问题还可能是抑郁发作的焦虑症状，人在焦虑的时候很容易胡思乱想，过分担心某些事情，脑子不听地想问题。或者干脆不符合抑郁症诊断标准，只是单纯的焦虑症也会出现脑子不停想问题的情况，所以，抑郁症最典型，最可靠，最核心的症状一定还是要看是否存在持续的 情感 低落表现，没有持续的 情感 低落表现是不能诊断为抑郁症的。

你的问题涉及的抑郁症核心问题就是抑郁症的诊断标准，我的意见是不管是否掌握抑郁症的诊断标准，诊断疾病一定要到专业的医疗机构求助专业的医生帮忙诊断，毕竟每一名合格的医生都积累了无数的经验，看过无数的患者，能够给你最合理的建议和最准确的诊断，通过自己判断疾病与百度看病无异。

另外一些人会在网络上下载一些抑郁量表自测自评，给自己下个中度抑郁的诊断，这也是十分不科学的做饭，因为任何一种抑郁量表都只有指导意义和筛查意义，没有诊断意义，不能作为临床诊断的依据。

脑子不停的想问题就是得了抑郁症了吗？这个问题得首先搞清楚怎么不停，是不是连觉都不睡，二十四小时分秒不停的连轴转，如果不是这种情况，正常的吃喝，正常的睡眠，那就肯定不是抑郁症。由于竞争激烈，由于工作压力，生活压力巨增，也由于人际关系的微妙复杂多变等多种原因，当代 社会 患抑郁症的病人确实不少。其主要临床症状是，情绪低落，心境低落，爱自责，会自醉，常常自我封闭，郁郁寡欢，还会焦虎，失眠，产生幻觉。严重时会失去自我控制力，直至不自觉的伤害自己或者伤害别人。假如你仅仅是脑子不停的想事，这不仅不是坏事，很大程度上是件好事。想想现在的一些企业家，想想我们党和国家的历代领袖，哪一个不是日以继夜，夜以继日的忙工作，想问题，思考企业的大事小情，思考党和国家的大政方针。周总理经常每天工作十七八个小时，毛主席有白天休息，夜间工作习惯，工作也成天处在满负荷状态，但他们都没有什么抑郁，有的都是清醒，淡定和从容，有的都是明察秋毫，洞悉一切。

尽管脑子不停的想事，并非是抑郁症。但在如今竞争激烈的 社会 ，我们每个人都要做好心理预防，始终保持乐观向上的心态，不忧伤，不焦虑，不徬徨，不悲观，不绝望，让抑郁远离我们，让 健康 常伴我们。让青春常在，让清泉常流。

各种情况都可能造成不停的想问题，不一定就是抑郁症。看具体内容、还有时间长短和程度。也许是情景因素所致，外界信息作用在大脑上产生的应激，反正不是什么好事。或许也没有问题，只是青春期胡思乱想，想入菲菲。

顺便看了你的其他问题，可能是环境因素导致的反应。

“精神虐待是一种冷暴力，不同于身体虐待，这种行为可以伤人于无形，不留痕迹，难以界定，但会给受虐者的心灵造成极大的摧残。很多时候，施虐者会在表面上示弱，故意让其他人认为这种施虐与受虐关系是双方你情我愿，甚至是受虐者自作自受，有时连受虐者自己都会被这种暗示洗脑。精神虐待的危险性就在于此，如果缺乏对这类现象的认识，受虐者经常意识不到自己受到了伤害，陷在这样的恶性循环中无法脱身。

无形暴力的受虐者去看精神科医生时，通常是为了治疗跟自身有关的问题，如精神压抑、缺乏自信或决断力；也可能是药物治疗无效的长期抑郁，或是可能导致自杀的严重忧郁症。这类病人有时会抱怨“伴侣”或周围的人，但是他们似乎不清楚，有股可怕的隐蔽暴力正威胁着自己。这种精神混乱的状态，可能会造成连精神科医生都看不出暴力问题客观存在的情况。类似情况有一个难以言说的共同元素：即受虐者虽然知道自己很痛苦，却实在想象不出自己到底遭受过什么暴力与虐待。有时他们也很疑惑：“是不是像别人所说，是我自己想太多？”因此，即使他们敢于抱怨自身遭遇，也觉得无法说清楚，于是认定会被人误解。”

——来源《冷暴力》法 伊里戈扬

赶快停止想问题，我以前也是这样，注意力不集中，一天到晚想问题，脑袋都想疼了，睡也睡不了，感觉人快不行了，要自救，一定不能在想了，我就写了几个静字，贴在家里各个醒目的地方，一想就朝这个字看，2天就别过来了，你也试试，真的有效果。

脑子一直不停的想，想停也停不下来，属于焦虑症，进一步发展，就有可能成为抑郁症了。

我是一名重度抑郁症康复者，对生命的奥秘、抑郁症的真相和传统文化的精髓有深入的了解，传统文化如果用一个字来概括，那就是孔子终生倡导的仁。仁的第一要义是身心合一、阴阳相抱、以阳化阴、心体纯阳、同于天道、替天行道(参赞天地之化育)！敬请搜索本人文章“抑郁症真相身心分离灵魂出窍和孔子的仁者不忧仁者寿”，了解生命的奥秘、抑郁症的真相和传统文化的精髓，了解孔子 仁 的深义，做一个 健康 的人，做一个合格的人，做一个正常的人，以此为基础，建设一个 健康 的 社会 (小康 社会 )，从而逐渐迈向大同世界！

大道至简，仁以兴邦！

想问题很正常，人每天有几万个想法，可是总想不开就是抑郁了。介绍一首治疗抑郁的神曲爱江山更爱美人

作词：小虫 作曲：小虫

道不尽红尘舍恋

诉不完人间恩怨

世世代代都是缘

留着相同的血

喝着相同的水

这条路漫漫又长远

红花当然配绿叶

这一辈子谁来陪

渺渺茫茫来又回

往日情景再浮现

藕虽断了丝还连

轻叹世间事多变迁

爱江山更爱美人

哪个英雄好汉宁愿孤单

好儿郎浑身是胆

壮志豪情四海远名扬

人生短短几个秋

不醉不罢休

东边我的美人

西边黄河流

来呀酒来个

不醉不罢休

愁情烦事别放心头

不一定，判断抑郁症，需要专业医生综合结论。

强迫症的穷思竭虑。

思绪乱飞，六神无主，静心凝神，心系一处，自得清静，更得自在！

不一定，但不是好的苗头。时间久了，最轻也是神经管能做。