花旗参乌鸡汤放什么材料?
花旗参乌鸡汤材料:乌鸡洗净切块,花旗参适量、沙参、麦冬适量(用以去花旗参的燥性)、枸杞少量。
花旗参煲乌鸡汤,目的是补虚,所以药效为先,味道其次。煲汤时要注意:水中放入鸡块烧开,打去浮沫,加入配料,文火煲3-4小时,出锅时放入淡盐即可。
其它任何调料都不要,尤其是不能用葱、姜。如果不想药用,完全可以不遵上法,可以根据自己的口味调制,完全没必要用花旗参。
花旗参煲乌鸡汤的功效以及相关禁忌
花旗参煲乌鸡汤中含有丰富的人参皂苷,具有抗氧化的作用;同时乌鸡中含有的维生素A和维生素E、硒元素等成分也有抗击自由基的作用,可以防止自由基对人体的氧化,在一定程度上延缓人体衰老。
花旗参煲乌鸡汤味道鲜美,滋补作用强,一般人群均可食用,尤其适合于中气不足,体质虚弱者。
花旗参具有很好的补气养阴作用,适合身体有热症,如:口干烦躁、手心发热等人群服用,花旗参煲乌鸡汤滋补作用强,感冒发热者不宜食用。
以上内容参考:百度百科-花旗参乌鸡汤
花旗参乌鸡汤材料乌鸡一只,500克左右,花旗参少许红枣4到5颗,桂圆肉2颗,姜片2片,枸杞10到20颗。做法是器皿要求瓦罐洗净,放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡1只继续煮沸,倒掉水去腥味,重新换上新鲜的水放入乌鸡,花旗参,红枣,桂圆肉,姜片,枸杞,大火煮1小时。
乌鸡的选购
选购乌鸡的时候母鸡冠小,如桑葚状,色特黑,公鸡冠形特大,冠齿丛生,像一束怒放的奇花,又似一朵火焰,焰面出现许多火峰,色为紫红,也有大红者。头顶长有一丛丝毛,形成毛冠,母鸡尤为发达,形如白绒球又似游泳头。
耳叶呈现孔雀绿或湖蓝色,犹如佩戴一对翡翠耳环,在性成熟期更是鲜艳夺目,光彩照人,故有人喻为新婚巧装。成年后,色泽变浅,公鸡退色较快在鸡的下颌处,长有一撮浓密的绒毛,人们称之为胡须。
母鸡的胡须比公鸡更发达,显得温顺而庄重,全身披盖纤细绒毛,松散柔软,雪白光亮,只有主翼羽和尾羽末端的羽支和羽小支钩连成羽片。由胫部至脚趾基部密生白毛,外侧明显,观赏者称之为毛裤。在鸡的后趾基部又多生一趾,故成五趾,又称为龙爪。
花旗参乌鸡汤材料:乌鸡一只,500克左右;花旗参少许;红枣4-5颗;桂圆肉2颗;姜片2片;枸杞10-20颗。
做法:
器皿要求瓦罐洗净,放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡1只继续煮沸,倒掉水,去腥味;重新换上新鲜的水,放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞,大火煮1小时,文火1小时,一道美味的花旗参乌鸡汤就做成了。
食材简介
现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡。
而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品。中医认为乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨,对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
花旗参即西洋参,原产北美,因前人统称欧美等地为“西洋”,故名西洋参。美国国旗旧称花旗,故又有花旗参之名。在众多参中,只有花旗参性凉,所以最适合“热气”、燥底、年青、烟酒过多的人。
花旗参还能益气降火、解酒清热、提神健脾开胃,因此也非常适合工作忙、睡眠不足的人使用,即使长期服用亦无妨。
以上内容参考 百度百科-花旗参炖乌鸡汤