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有一些人是大胃王,他们吃自助餐可以吃回本。大多数人是无法吃回本的。许多第一次吃自助餐的人,看见琳琅满目的海鲜。为了满足自己的食欲,怕吃亏又要吃回本,确实有许多奇葩的经历。
有一个同事为了体验自助餐,和女朋友跑去吃自助餐。也不管女朋友是否喜欢,一股脑儿的把山珍海味往盘子里放。结果两个人吃到出不了自助餐厅,足足在自助餐厅休息待了8个小时以上。
还有一个同事也是第一次去吃自助餐。那些标价挺贵的海鲜心花怒放,情不自禁的往盘子里放,尽情的往嘴里塞。结果可想而知,肚子胀的只能哀叹,哎哟,哎哟。
自助餐是一种非常便利的饮食,为了身体最好不要贪吃。不顾及自己的食量,占便宜,吃回本的态度只会得不偿失。
有一个同事为了体验自助餐,和女朋友跑去吃自助餐。也不管女朋友是否喜欢,一股脑儿的把山珍海味往盘子里放。结果两个人吃到出不了自助餐厅,足足在自助餐厅休息待了8个小时以上。
还有一个同事也是第一次去吃自助餐。那些标价挺贵的海鲜心花怒放,情不自禁的往盘子里放,尽情的往嘴里塞。结果可想而知,肚子胀的只能哀叹,哎哟,哎哟。
自助餐是一种非常便利的饮食,为了身体最好不要贪吃。不顾及自己的食量,占便宜,吃回本的态度只会得不偿失。
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1、第一个应该选一个天时地利人和的时间节点。最好是午餐,首先早餐吃不下太多,对食物要求较高,其次晚餐吃太多不利于消化。因此中餐可以吃是最多的。接下来就是吃的的问题,吃自助餐之前,先吃一些水果,很多人以为饭前水果是饭后吃,其实是饭前吃利于消化,荔枝,牛油果,火龙果等。
2、接下来比如说蛤俐,大螃蟹,小龙虾等等,这些可以多吃一些,最后就可以吃一些主食,主食的话千万不要去选一些米饭,面条,这些在家平时天天吃,那去吃自助餐的时候就没有必要去吃这些炒饭什么的。
3、可以吃一些猪肉这种,牛肉卷,猪肉卷,然后再配一些生菜,把它包起来吃,有的自助可以烤肉。把交出去的钱吃回本,当然还是要量力而行,但是如果实在太撑就没有必要,如果把自己吃出健康问题的话反而不值得。
2、接下来比如说蛤俐,大螃蟹,小龙虾等等,这些可以多吃一些,最后就可以吃一些主食,主食的话千万不要去选一些米饭,面条,这些在家平时天天吃,那去吃自助餐的时候就没有必要去吃这些炒饭什么的。
3、可以吃一些猪肉这种,牛肉卷,猪肉卷,然后再配一些生菜,把它包起来吃,有的自助可以烤肉。把交出去的钱吃回本,当然还是要量力而行,但是如果实在太撑就没有必要,如果把自己吃出健康问题的话反而不值得。
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