奶堵了有硬块怎么疏通
奶堵了有硬块怎么疏通
奶堵了有硬块怎么疏通,哺乳期的宝妈都会遇到堵奶有硬块的问题,这也是让宝妈们身体不舒服的原因,有的宝妈用简单粗暴方法,直接把奶挤出来,但是这可能会造成乳房疼痛。所以我为大家整理了几种奶堵了有硬块怎么疏通的解决办法。一起了解一下吧。
奶堵了有硬块怎么疏通1
堵奶有硬块最快的办法
1、让宝宝吸,这是最有效的通奶方法。在吃奶使劲这方面,没有什么比宝宝更在行了。关键是宝宝的含乳姿势要正确(含住整个乳晕),确保有效吸允。
2、热敷与冷敷。排奶前,可以用温热的毛巾先敷在乳房上两三分钟,温度以皮肤觉得不烫为准。注意敷完一定要排奶,可以让宝宝吸出来,也可以挤出来。排奶后,可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片敷在乳房上20分钟左右,但乳 头上面不要敷,避免留下气味干扰宝宝吃奶。冷藏后的叶子,效果更佳。
3、冲热水澡,然后弯腰甩胸。淋浴时用莲蓬头对胸部冲几分钟之后,弯腰甩动胸部,然后同样弯着腰挤乳晕,会喷出大量的乳汁,这样也能因此就把堵塞处给挤通了。
奶堵了有硬块怎么疏通2
1、让宝宝吸
这是最简单也是最快捷的.方法,堵奶就是因为奶水堆积导致乳腺管不通,如果堵奶时间长且妈妈出现出现发烧等症状,就不建议让宝宝吸,而是选择吸奶器。
2、热敷或冷敷
对于热敷和冷敷很多人都有争议,其实当妈妈堵奶后没有发炎和发烧的症状时,是可以热敷的,简单来说就是热胀冷缩,热敷使乳腺管更通透。但是如果有发炎或者发烧的情况,就要冷敷。注意敷完之后一定要将奶水排干净。
3、按摩
给乳房按摩一定不要自己在家里进行,这需要正规医院的专业人员来操作,切忌不要自行按摩,很有可能导致情况更加严重。