喝红牛有用吗

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申申学长
2022-07-23 · 直爽小申看世界
申申学长
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红牛是功能能量饮品之一,主打提神醒脑、补充能量的功效。一般来说是有用的。
1、​提神醒脑:红牛含有很多的咖啡因,有的甚至和咖啡中咖啡因的含量相当,这类物质对神经有较强的刺激作用,在饮用之后会明显的兴奋大脑中枢神经,起到提神醒脑、抗疲劳的作用,使思维变得更加敏捷。
2、补充能量:红牛含有的牛磺酸成分参与糖代谢的调节,加速糖的酵解,并且红牛还含多种维生素,其中维生素B6和维生素P也参与肝糖原的转化,使糖分分解释放能量。
红牛是一种能量饮料,不宜多喝。适合过度用脑或者疲劳人群使用,能有效缓解疲劳、提神醒脑。
入目無人1738
2020-04-02 · TA获得超过147个赞
知道答主
回答量:146
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功能性饮料肯定是有用的,但说实话
我也喝过
乐虎也喝过
不知道为什么,没什么作用
如果想跑800米长跑
最好的办法就是每天上下学坚持一点跑跑步
短期没什么,时间长了你就厉害了,我初中同学1000米跑我原能甩他1分钟,后来他坚持了半个月每天回家到学校跑步(慢跑)
然后他甩我1分钟……
上下学并不耽误你时间对吧,同样的路程走也是回家,为什么不试试慢跑呢,这样说不定还能看到不一样的风景,如果是太远坐车的话,就每天回家后找个地方(安全的离家近的地方)慢慢开始锻炼吧,贵在坚持,即保持了身材也强壮了体质哦
哈哈……
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渤海郡国
2023-03-09 · TA获得超过822个赞
知道小有建树答主
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用途多少还是有一些的,但是它和药品来比,最多就是个功能饮料,所以并不是说什么问题都能解决,而且因人而异,千万不要想的太过好了
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