鳕鱼肝油可以跟钙一起吃吗?
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亲~您好,鳕鱼肝油是可以跟钙一起吃哦~
鱼肝油跟钙片可以同时一起吃,因为鱼肝油的作用主要是利用其中含的维生素D促使钙的吸收,和钙片一起吃以后能够使钙吸收的更多,沉积在骨骼里边的钙质不容易被排泄掉。
鱼肝油跟钙片可以同时一起吃,因为鱼肝油的作用主要是利用其中含的维生素D促使钙的吸收,和钙片一起吃以后能够使钙吸收的更多,沉积在骨骼里边的钙质不容易被排泄掉。
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鳕鱼肝油可以和钙一起吃的,这个没有问题的,吃了鱼肝油以后可以促进钙的吸收,这样搭配起来效果还好。由于胎儿生长发育比较快,所以容易缺钙的。缺钙以后会出现一系列的临床症状的。平时多晒晒太阳,这样也可以促进钙的吸收的。如果母乳喂养,母亲可以多吃高蛋白食物。
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鱼肝油本身就可以促进钙的吸收,两者完全可以放在一起进行吃,同时能够帮助孩子茁壮的成长,另外一定要搭配适当的户外运动和适当的光照,这样才能够更加利于鱼肝油和钙的吸收。
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鱼肝油和钙可以同时服用,服用鱼肝油就是为了促进钙很好的吸收。为了保证钙剂很好的的吸收,应该在两次喂奶中间服用,这样可以避免钙和奶中的一些物质结合。
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鳕鱼肝油和钙片可以一起服用,鳕鱼胶鱼肝油里面含有维生素a,可以促进身体对钙的吸收和矿物质的吸收,能够使得钙的流失减少。鳕鱼肝油和钙片一起服用,并不会造成不良反应,两者是相辅相成的。
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