人们常吃的营养性食品按照其原料属性可分为

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咨询记录 · 回答于2022-07-10
人们常吃的营养性食品按照其原料属性可分为
人们常吃的营养性食品按照其原料属性可分为,亲,你好,按原料来源分为植物来源食品和动物来源食品,植物来源食品包括主食(大米、面粉等)和水果,是碳水化合物、膳食纤维和维生素的主要来源;动物来源食品主要包括肉类和奶类,是蛋白质的主要来源。通常我们说的主食,主要是指粮食,包括米、面、杂粮等,而将菜肴(鱼、肉、蛋、菜、豆制品等)称为“副食”,主食中所含的主要成分为碳水化合物。人体器官99%是由水组成的,碳水化合物正是我们身体所需的主要“基础原料”。换句话说:主食是必须有的,是不可或缺的;副食是主食的补充,它不是主要的,它不可以替代主食。
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