Question

一个人究竟要如何变得自信起来？

Answer 1

这种根本上的自信究竟是如何产生的？或者说靠的究竟是什么？我认为主要基于3点：

01 具备硬实力

一个没有什么能力，各方面都不优秀的人肯定是很难自信起来的。自信不是硬实力，但却往往需要建立硬实力的基础上。我们很少看到一个成绩差的人自信，也很少看到职场里的小透明自信，但会看到不少学霸、职场精英很自信。如果你是一个学生，当下最应该做的事就是好好学习，好好学习并不单纯为了考个好分数，也是为了在同伴中建立自信，证明你不比别人差。作为一个职场新人，努力工作，提升能力，也不单纯是为了多赚点钱或者讨好领导，而是在职场建立自己的立足之地。这是生存之本，更是自信之源。

02 他人的认可

我们经常也会看到，有些人能力很强，从小学习好，工作好，但就是不自信。这其实是因为他得到的认可太少，或者说他可能从小成长在一个很严苛的环境中。因为从小得不到肯定，即便她聪明优秀，干啥成啥，学啥也都有模有样的，但本质上一直都不自信，甚至还陷入过严重的抑郁症。所以说，如果一个人的优秀不被看见、不被认可，尤其得不到特别亲近之人的欣赏，内心的自信依然很难建立起来。也许在别人看来什么都好，但其实他的内心是沮丧而匮乏的。

03 人格平等

还有一种情况，有些人本身条件各方面也很好，也得到过不少人的肯定。偏偏在恋爱关系中，会表现得特别不自信，甚至会因为自卑而放低自己，无条件地去讨好对方。这种平等并不是别人给的，而是我们自己给的。它不建立在外观条件上，也无需他人认可，而是基于我们笃信自己是一个有人格、有思想，有资格爱那些比我们条件更好之人，也值得被那些比我们条件更好的人去爱。或许，这正是一个人真正自信、内心强大的来源。