为什么怀孕后脾气特别不好，还容易哭？会不会得孕期抑郁症？
怀孕以后心理确实会出现变化，这些情况大多出现在怀孕的6-10周，然后逐渐减轻，到了快要生之前会再次出现。心理的变化与怀孕以后身体、代谢以及激素改变有关。明显的激素改变会影响大脑中调节情绪的神经传导物质的水平。
多数情况下，心理的变化是怀孕以后的正常现象，但有部分人可能发展为心理疾病，从而影响妈妈和宝宝的身心 健康 。
常见的心理变化
刚怀孕的时候，害怕流产，害怕吃什么、做什么会影响宝宝；
怀孕中期，质疑自己是否能成为一个好妈妈，害怕养育宝宝的巨大责任；
快生了，害怕生宝宝疼，害怕生宝宝过程中会出什么事儿 。
如果经常哭而且很难停止，可能是抑郁的症状。
要正确认识这些心理变化，这是正常的，大多数孕妇都会有；
多和自己的伴侣在一起，告诉他你的感觉，让他能适应你的这些变化，体谅你的这些变化；
不仅仅基因和环境因素会影响宝宝的行为，怀孕期间妈妈的情绪也会对宝宝的心理和 情感 发展造成影响。
过分抑郁、紧张和焦虑会使得子宫里宝宝的活动增加，而且会增加死产和早产的风险。
这些宝宝在婴儿时期更难以护理和安抚，儿童时期会面对更多的 社会 和 情感 问题，比如进攻性和其他行为问题，影响智力发育和语言发育。
这可能与压力激素释放有关，这些激素会通过胎盘，从而影响宝宝大脑的发育，另外，哺乳期间，也会通过乳汁传递给宝宝。
所以，如果出现以下情况：
情绪波动持续超过2周，没有好转；
反复出现焦虑；
易怒的程度加重；
睡眠障碍；
饮食习惯的改变；
不能集中精力；
短期的记忆丢失。
预示着不再是正常的妊娠期心理变化，而是有发生心理疾病的倾向，需要寻求专业医生帮助。
对女性来说，孕期是充满期待，又颇有压力的一个阶段。在这段时期都会产生不同程度的恐惧、紧张、焦虑、忧郁等不良情绪。
抑郁症是一种能够引起持续性悲伤和对生活失去兴趣的情绪障碍，是普通人群中最常见的情绪障碍。如果孕期出现了抑郁，不仅损害女性本身的 健康 ，严重者会引起胎儿生长受限、产程异常、产后出血、泌乳延迟、新生儿窒息等，也会导致孕期、分娩期并发症显著升高，并且还对母婴关系及新生儿 社会 认知、 社会 行为的发展产生极坏的不良影响。
抑郁症状，包括睡眠质量与时长、能量消耗，食欲和性欲的改变，这些与孕期妊娠反应很相似。需要及时发现，及时掐灭火焰，怀孕期间，准妈妈如果发现自己有这种苗头，要抓紧时间调整治疗。
1.和压力斗争生活有时候就是矛盾的，明明怀孕是一件开心的事，准妈妈却也会因此而产生巨大的压力。不管是压力还是生活带来的挫败感，准妈妈都要直面。平时要调整好自己的情绪，经常做深呼吸，保持充足的睡眠，进行适量的锻炼，增强营养的摄入。焦虑不安时，不妨做做孕妇瑜伽来稳定心神。
2.学会调整自己的情绪从备孕期女性就应该开始学习这一点，今后的孕育历程都要以积极乐观的心态来面对。备孕时经常参加户外活动，卸下一部分生活与工作上的压力，让自己每天都能保持愉快的心情，只有这样，准妈妈在孕期才能过得更加轻松自在。
3.倾吐自己的不快怀孕会带给女性更多的敏感情绪，这种敏感更容易增加准妈妈的焦虑不安，甚至会因为担心宝宝的 健康 ，产生恐惧心理。准妈妈要把自己所担心的问题向准爸爸或是闺蜜倾诉，还可以和其他的孕妇在孕妇群里相互交流，压力得以释放，准妈妈才会过得更加轻松。
怀孕期间由于体内孕激素的作用，就会比较容易出现情绪上波动，这是属于正常情况。
再加上很多孕妇在怀孕初期都会出现呕吐的现象，那么就加大了孕妇在身体上的不适感，从而就会容易导致情绪低落，爱哭，或者发脾气等等。
建议放松心情，有意识地自我调节一下，告诉自己这是孕期的一个正常的情绪波动和变化，这样一来就不会过多地把注意力放在这个上面。
如果无法做到自我调节，很难控制的总是发脾气甚至是大哭，那建议还是去看一下医生，排除一下孕期或者是产前抑郁症，也免除了孕妇在心理上过多地思虑，这样可能更有利于孕妇平稳度过孕期。
激素分泌不平衡，心情大变，担心身材和生之后的教育问题，等等。孕晚期会好一些。
