56个回答
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多喝水，每顿吃十几颗花生，少量的饭
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我用了很多方法减肥不成功，吃减肥药，运动锻炼，都是····哎！！然后因为要考试，我天天忙于背书，忘记吃饭（也就是节食吧）从98瘦到了88.现在又开始哈涨了，反弹到92.据说是当你瘦到一定程度的时候，你想长胖也长不胖咯
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每天吃水果，多锻炼。
其实这和肠胃的吸收有关系的。
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节食，运动，多吃蔬菜和水果
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