泡发如下:
主料:北海鱼胶1个。
辅料:姜片适量。
步骤:
1、清洗干净鱼胶。
2、上锅蒸5分钟。
3、加冷水姜片泡发,放冰箱48小时,记得换水。
4、完成。
泡发注意事项说明
干鱼胶可以直接用清水泡发,在需要的时候可以把购买回来的干预胶放在清水中浸泡,水的数量一定要把鱼胶没过,等它吸水膨胀并变软以后再把它取出,这个过程大约需要24小时。
在泡干鱼胶的时候要注意,不建议用开水,用开水进行冲泡,可能会导致里面的营养流失量,特别是胶原蛋白,用开水浸泡后营养会在开水里面流失掉,影响到效果。所以泡鱼胶的时候,最好使用冷水浸泡。鱼胶的浸泡时间大约在半小时至两小时之间,泡的时候可以每隔一两小时查看。