Question

腰4-5椎间盘轻度膨出怎样治疗

患者信息：女 30岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
CT诊断报告--腰椎顺列整齐，曲度存在，腰4-5椎间盘结构稍向周边移位，应膜囊无明显受压，所见段椎管未见明显狭窄。

想得到怎样的帮助：
三个月了无明显改变！腰部感觉十分沉重！求最佳治疗方法！
腰4-5椎间盘 轻度膨出 膨出 膨出.........

Answer 1

腰椎间盘突出并不是个病，很多人去检查的话可能都有。你现在有什么症状吗？
腰椎间盘突出症才是病名，就是因为有症状才算是一种病。典型的腰椎间盘突出症是腰痛、放射性某个肢体疼痛多长时间，你腰部感觉沉重根本就不是椎间盘突出的症状。
再说现在治疗已经比较成熟了，不用太担心的。主要注意不要过度劳累，避免一个姿势时间过长，等，适当进行功能锻炼也是必要的哦。

追问

首先你都不懂什么是腰间盘膨出和腰间盘突出！我问的是膨出而不是突出！！！！不过还是谢谢你！

追答

亲，膨出和突出是一样的，只不过较轻型，都是椎间盘结构稍向周边移位，我虽然懂的不多，但作为骨科医生，肯定不会乱说话的。你不用太激动的，听不听不是你的自由嘛。
腰处下部骨痛可能是盘圆性下腰疼，休息后会有好转的吧。如果是按摩后有好转考虑有腰肌劳损的可能。上班近20年了，第一次被人……

追问

对不起！首先谢谢你了！！！那我该怎样治疗呢？有时左腿一阵一阵的疼！跟过电似的！

追答

你现在除了腰部感觉十分沉重，没有其他症状的话，不需要特殊治疗，只要注意不要过度劳累，避免一个姿势时间过长就行。可以适当进行腰背肌功能锻炼。面向上，臀部和肩部放床上，腰部用力向上，就像是杂技中炼的软功一样，每天锻炼不少于500次，坚持好了腰部肌肉力量增强后，不适感就轻了。

Answer 2

腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗，多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。

Answer 3

避免久坐久卧，每天坚持倒走20分，以你的病情肯定能好

Answer 4

目前治疗腰椎间盘突出的药物很多，有腰痛宁，骨筋丸 片，颈腰骨康丸 ，你的病建议服用颈腰骨康丸

Answer 5

椎间盘轻度膨出，是气血不通造成。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

腰椎膨出，多是自身长期久坐压迫腰间盘，导致腰间盘气血运行缓慢，腰间盘就会缺少气血滋养，变得僵硬，退化，承受力下降，当受到稍大外力时，或者继续久坐，就会被压迫导致膨出。

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通腰部经络血管淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿排出体外，久之，腰部气血通达，那么充足的气血便会滋养到腰间盘，变得有弹性，便会得到恢复了。

怎么做呢？可以百度搜看此文《膨出源于气血虚弱,习武增强体质,长养气血,便能自愈膨出!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。