Question

自己注意自己怎样解决？

Answer 1

自我关注和自我照顾是保持身心健康和改善自我形象的重要手段。以下是一些可能的方法：

1.定期关注自己的身体状况，保持健康饮食和充足的睡眠。

2.学会控制情绪，并保持心理平衡、健康的心态。

3.定期运动或参加自己感兴趣的活动和爱好，以保持身心和谐。

4.在人际交往中应保持开放、认真、礼_

Answer 2

建议多多在社会中做事,尽量少独处,这样会改变你过去的习惯(顾影自怜、自我欣赏等等不好的内向型性格)，这样做开始会有点困难，没关系，坚持，一点点做起，一定会改变的。