Question

牙膏含氟的好还是不含氟的好

Answer 1

看你所在地区的水质了，如果水质含氟量少的话牙膏含不含氟完全没关系。

如果水质本身含氟就很多，那么注意每次少挤点含氟牙膏、别咽下去刷牙的水就可以。如果你找不到水质检测报告，那么也可以参考你周围常住的本地人有没有四环素牙（氟斑牙）的症状，就是牙齿上有黄斑。

你如果是成年人的话，推荐使用含氟牙膏，并且适当延长刷牙时间，因为氟需要时间渗透进牙釉质组织上。如果是儿童使用，注意不要吞咽，当地水质如果本来就含氟很多，还是用不含氟的牙膏好了。

牙膏挑选方法

用什么牙膏好主要是针对于不同的牙齿疾病和口腔疾病，可以选择普通牙膏和功效性牙膏。牙膏只是一种进行口腔清洁的媒介，可以用牙膏帮助清洁口腔，但对于口腔疾病的治疗起不到很大的效果。

一般牙膏分为普通牙膏和功效性牙膏，如果口腔没有炎症或牙龈出血时可以选择普通牙膏，例如柠檬味牙膏可以起到清新口腔的作用。如果出现牙龈出血时或牙齿酸痛时，可以选择功效性牙膏，比如含有消炎、止血成分的牙膏以及有脱敏药物成分的牙膏可以有效的改善牙齿敏感刺激的影响和减少牙龈出血的症状。

但对于口腔常见疾病必须要经过治疗后配合应用功效性牙膏，可以起到一定的帮助作用。