Question

早上睡醒就腰疼，起来一会就好了！

患者信息：男 25岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我一年前开始有的这种情况，一年前我工作中都是在坐着，每天都会做七八个小时。是不是这样的工作环境造成的！？每天早上五点左右的时候开始发觉疼，轻微的时候来回换换睡觉的姿势就会缓解，严重的时候翻身都疼的受不了。不过不管怎么疼，起床一会就好了，白天一点事也没有！~~

想得到怎样的帮助：
有什么办法把这种问题根除。我听别人说这是腰肌劳损，但是说的治疗的方法都不一样

Answer 1

你好！已经有1年病史，有时甚至疼得翻不了身，不要轻易用腰肌劳损来解释，及早去医院检查，看腰椎有无病变，如强直性脊柱炎、腰椎间盘突蔽旅滚出症等，有病，早发现，早治疗。

是腰肌劳损也镇弯好，是其它腰椎病变也好，都应先明确诊断宏余，再选择合适的方法治疗，以避免误诊误治。

Answer 2

做个ct,较好，如果宴旅以后再重前后都有个比较，如果锻炼建议做一下腿到挂，大椎悬空，我见过椎脊有病，倒挂挂号的，原理就是与原来晌悉凳的重力相反的受力，会减陆耐小病灶的受力原因，身体的自我修复有了施展的余地，可加速修复的，但要保证循序渐进，要有保护。中央台好像有个节目是这样的，祝好。

追问

腿倒挂？什么意思？

追答

腿倒挂，就是象单杠双杠那样小腿钩住单杠，整个身体下垂，颈椎等受自然力向下，以正常站立及平躺的力成180度及90度，椎脊连接骨骼原来受压，现在受拉，椎脊弯曲等因素均排除，但有一点血压不要高，要循序渐进，要有保护，年纪太大的人不要做，>55.

Answer 3

建议你做个CT，现在不能确定是腰肌劳损还是骨质增生（年轻人少见）还是腰间盘臌出或陵宽知突出（青壮年多见巧租），根据具尺消体病因在相应治疗

追问

但是我白天的话一点不适的感觉也没有啊！
如果是骨头出问题的话，白天是不是也会不舒服！？？？？

追答

和你睡的床也有关系，是软的？要是腰间盘的问题，得睡硬板床

追问

我睡得就是硬板床啊！ ！！！

追答

腰间盘突出得睡硬板床，但睡硬板床不一定就没有突出

Answer 4

我跟你一样，早上起床腰疼，查了一大圈，你猜是什么原因，床太硬，底下多铺两铺褥子就好了。

Answer 5

我最近也是。睡醒觉疼的都没发睡。坐起来就好。