Question

老年人如何正确选择保健品？

Answer 1

1、老人是需要适当的保健品的。

一说到保健品，我想大家首先想到的大多是药品还有不明来历的东西，其实不是这样的，现在的社会风气把保健给给固化了，就好像我们说养生，有很多人认为就是保健一样，其实是有区别的。虽然有很多长寿老人说，我从来不吃保健品。但是，我觉得人的状态不一样，很多老人，缺乏锻炼，一生劳累，确实身体会有些问题，我们做儿女的，可以根据自己的知识，认真了解，仔细选择一些正规的，有益的东西给父母吃。

父母有了这些东西吃，再自己胡乱购买的购买的比例就会大大降低。

我的母亲每天都要吃枸杞子，黑芝麻、怀山药等药食同源的“保健品”，我也是支持她购买的。这些您是不是也会支持他呢？

2、对骚扰型销售的保健品公司，我们要主动出击。

有些保健品销售人员，几乎与骚扰无异，每天打电话，软磨硬泡，直到老人购买，老人往往不好意思拒绝。对于这种情况，我有时会主动出击，打电话给他们，警告他们如果再打电话，我会到工商管理部门投诉，我会告他们夸大宣传。

一般情况下，我们认真地说一次，基本上他们就不会再打电话骚扰了。

3、老人如果已经购买，不要责怪。

如果老人买了，除非是巨款，一般一两千元，就算了。我看到有的孩子对老人大发雷霆，反而让老人很伤心，觉得孩子一点都不关心我的健康，我觉得这就不值得了。

反正只要是正规的保健品，都不至于对身体有伤害，只是他们的销售方法令人反感而已，有些东西，老人可以当做安慰剂来吃，所谓安慰剂效应就是：自己认为有作用的，即使吃了淀粉，也觉得如同神药般有效。这种效应，是确实存在的，甚至能达到有效药物的50%的效果。

但是，这些都是我们做子女的，能够尽力做到的，而有关部门的严格管理，将是这个问题的最终解决方案。

希望天下所有的父母都健康，也希望天下所有的老人，都不要被虚假宣传所欺骗！

其实我们有很多老祖宗留下的养生方法都适合我们的父母，不但简单，而且能打发他们无聊的时间。

昨晚老妈问我，有没有什么养生的方法简单点的，麻烦的记不住……

老妈不是记不住，就是懒！教过拍打啊八段锦啊开智健身操啊，没有一个坚持下来的。呃，再要简单的话，就是这些能边看电视边做的小妙招了。要能经常做做，倒也是好。