Question

吃了不拉是什么原因

吃了不拉是什么原因

Answer 1

肠的消化功能不好吧，有几种方法可以治便秘哦，我自己都用过觉得蛮有效的
1.晚上睡觉前揉肚子，按肠排布的方向逆时针揉，然后做一些仰卧起坐和躺床上蹬自行车的小运动，都可以让腹部有感觉，我一般运动多的话每二天便意很强
2.狂喝绿茶，我早上吃完饭之后一天就是只喝绿茶了，不喝开水也不喝饮料，一天大概能喝个8、9杯
3.早上空腹喝蜜醋水，就是250ml开水加一汤匙蜂蜜加四分之一汤匙白醋，这个我开始试的时候特别有用，久了反应就不是特别明显
4.多站。比如你可以给家里设个高点的台子，正好可以舒服地站着上网啊，看书什么的那种高度，我是每次在图书馆溜达了或是逛街久了就必须开大
5.早上空腹吃12枚干枣
6.再干吃水煮鸡蛋+葡萄干+麦片，这个一开始挺有用，也是久了效果不明显，所以可以和喝蜜醋水换着试

Answer 2

排泄系统出毛病了。