唱歌前吃什么东西让嗓子清亮没有杂音?
最近要校园歌手比赛了,我唱歌很不错的,但是就是怕出意外特殊问题,嗓子有痰或者是不如平常状态好,我的要求是要超出平常状态的,那么在上场前吃什么有益唱歌,是我发挥更好的东西呢...
最近要校园歌手比赛了,我唱歌很不错的,但是就是怕出意外特殊问题,嗓子有痰或者是不如平常状态好,我的要求是要超出平常状态的,那么在上场前吃什么有益唱歌,是我发挥更好的东西呢?
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2015-09-17 · 知道合伙人养生行家
城里郊外1
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知道合伙人养生行家
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1984——1988中医大学 本科 1988——1990协和医科大学硕士 1991——1994协和医科大学博士
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唱歌前喝胖大海、麦冬泡水饮可以使嗓子清亮没有杂音。
胖大海和麦冬泡水喝, 可以去火,滋润喉咙。很多象唱歌的文艺工作者,都经常用胖大海和麦冬泡水喝,滋养嗓子,使嗓子不容易因劳累或上火而嘶哑,嗓子舒服的同时,发音也更加清亮没有杂音。
使嗓子唱歌时发音清亮没有杂音的方法还有,就是练习发音。练习的方法是:
调整呼吸,用腹式呼吸法。
练习发音时,使腹部用力,让发音不只是用嗓子,这样发音有力量,同时不费嗓子,嗓子不易嘶哑。
嗓子发音时,让上膛打开,象打哈欠一样,声音从嘴后面出来,不是从嗓子直接到前面来,让声音立起来,圆润起来,声音清亮而没有杂音。
唱歌时,脸部苹果肌要向上提,嘴角向上提,这样声音就会清亮、圆润、甜美、悦耳。
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没有什么东西,不要比平时更辛辣,更油腻就好,不要吃过热过冷的食物,还有切忌上台前不要喝很多液体,不然会造成声带充血,总之保持平常心,你就有可能超出平常状态,想要做得更好,往往适得其反。
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我听音乐老师讲 每天吃一个生鸡蛋不错 但要是刚生下来的哦
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传统的方法是喝胖大海
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