早上空腹可以喝牛奶吗??为什么?

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科学辟谣
2019-11-19 · 百度认证:中国科协科学辟谣平台
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  空腹状态下喝牛奶,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言,空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。

  

七妹杂谈
2019-05-22 · 优质视频达人
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七妹杂谈
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空腹可以喝牛奶吗?

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一米妈妈
2019-03-15 · 情感小课堂开课啦
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爱开箱
2019-03-15 · 达人开好物
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爱开箱
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空腹喝牛奶到底好不好?会对身体造成什么伤害?视频里找答案吧

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笑笑科普
2019-03-14 · 科普日常生活百态,用科学的眼光看世界
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笑笑科普
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牛奶是补充营养的最佳选择之一,但是有很多人却有早晨只喝牛奶的习惯,那么早上空腹可以喝牛奶吗?

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