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胃酸过多不能吃什么
避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物,如多纤维的芹菜、韭菜、黄豆芽、海带以及辣椒、芥末、烈性酒等。不吃过冷和过热饮食。多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品比如豆腐、白肉鱼及牛奶等。
另外喝养胃茶可以达到很好的调理胃酸的效果,比食补效果更好,我平时工作忙,饮食上也不大怎么注意,都是喝养胃茶来调理的,茶疗不仅具备药的疗效,同时具备茶品的温和。我喝过一段时间了,效果很不错的。而且感觉挺方便的。你可以参考下我搜藏的养胃茶资料 http://soucang.baidu.com/vpngt 希望帮到你!!
避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物,如多纤维的芹菜、韭菜、黄豆芽、海带以及辣椒、芥末、烈性酒等。不吃过冷和过热饮食。多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品比如豆腐、白肉鱼及牛奶等。
另外喝养胃茶可以达到很好的调理胃酸的效果,比食补效果更好,我平时工作忙,饮食上也不大怎么注意,都是喝养胃茶来调理的,茶疗不仅具备药的疗效,同时具备茶品的温和。我喝过一段时间了,效果很不错的。而且感觉挺方便的。你可以参考下我搜藏的养胃茶资料 http://soucang.baidu.com/vpngt 希望帮到你!!
2011-04-18
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胃酸在食物的消化过程中起着极其重要的作用。 (1)盐酸能激活胃蛋白酶原,使其转变为胃蛋白酶,并为胃蛋白酶发挥作用提供适宜的酸性环境。 (2)杀死随食物及水进,胃内的细菌。 (3)胃酸进入小肠时,还可促进胰液、胆汁及肠液的分泌,有助于小肠对铁、钙等物质的吸收。 (4)分解食物中的结缔组织和肌纤维,使食物中的蛋白质变性,易于被消化。
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胃酸过多的五忌
一忌:冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。
二忌:吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
三忌:吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
四忌:饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。
五忌:饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。
胃酸过多的食疗
胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌,避免暴饮暴食和刺激性食品。应该节制的则有虾子、贝类等不易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。咖啡、酒精及香辣调味料平时就要节制或调淡些食用。除禁烟、禁酒或节酒外,消除过度紧张也很重要。遵照医生指示,服用控制胃酸分泌的制剂。
多吃蛋白质丰富又不刺激胃的食品比如豆腐、白肉鱼及牛奶、豌豆等。要多多吃水果及蔬菜等富含维生素的食品。蔬菜类要尽量煮软,再食用。民间疗法中有使用蛋壳的,先将其洗净,磨成粉末,每次2~3克加白开水饮用。
多吃碱性食物,如苏打饼干、焦面包,多饮红茶。严重者,可用生姜和普耳茶一起煮喝。
水果和蔬菜疗法有疗效
柠檬:尽管这似乎有点奇怪,因为柠檬本身就是酸的,但是它却能帮助我们中和胃酸。当胃酸过多时,用两个柠檬挤汁喝。
胡萝卜:也可以帮助我们中和胃酸和消除胃疼。每天吃凉拌胡萝卜或胡萝卜色拉;如果想消除胃酸过多时的灼热感,用三根胡萝卜榨成汁喝。
另者,有胃溃疡和胃寒的不可吃黄梨(菠萝)和香蕉(特别是一种俗称为“青牙蕉”)。前者会刺激胃酸分泌,后者会加重胃寒。
生活调理治疗
注意饮食,避免饱餐,不要吃高脂肪的食物,不要吃高热量、不好消化的食物,如巧克力等,注意要戒烟戒酒,饮食后不要马上躺下,应该活动一会儿,睡觉时体位可以枕得高些,不要穿紧身的衣服,还有些药物,如硝酸甘油等,也会引起食物反流;
药物治疗
促进胃动力的药物——如西沙比利,商品名为扑锐薄丝,马叮林、莫沙比利等,
抑制胃酸的药物——如泰胃美、高苏达、奥美拉作,
粘膜保护剂——如流汤与、铋类药物(得诺)等;
手术治疗 把松驰处扎紧
一忌:冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。
二忌:吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
三忌:吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
四忌:饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。
五忌:饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。
胃酸过多的食疗
胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌,避免暴饮暴食和刺激性食品。应该节制的则有虾子、贝类等不易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。咖啡、酒精及香辣调味料平时就要节制或调淡些食用。除禁烟、禁酒或节酒外,消除过度紧张也很重要。遵照医生指示,服用控制胃酸分泌的制剂。
多吃蛋白质丰富又不刺激胃的食品比如豆腐、白肉鱼及牛奶、豌豆等。要多多吃水果及蔬菜等富含维生素的食品。蔬菜类要尽量煮软,再食用。民间疗法中有使用蛋壳的,先将其洗净,磨成粉末,每次2~3克加白开水饮用。
多吃碱性食物,如苏打饼干、焦面包,多饮红茶。严重者,可用生姜和普耳茶一起煮喝。
水果和蔬菜疗法有疗效
柠檬:尽管这似乎有点奇怪,因为柠檬本身就是酸的,但是它却能帮助我们中和胃酸。当胃酸过多时,用两个柠檬挤汁喝。
胡萝卜:也可以帮助我们中和胃酸和消除胃疼。每天吃凉拌胡萝卜或胡萝卜色拉;如果想消除胃酸过多时的灼热感,用三根胡萝卜榨成汁喝。
另者,有胃溃疡和胃寒的不可吃黄梨(菠萝)和香蕉(特别是一种俗称为“青牙蕉”)。前者会刺激胃酸分泌,后者会加重胃寒。
生活调理治疗
注意饮食,避免饱餐,不要吃高脂肪的食物,不要吃高热量、不好消化的食物,如巧克力等,注意要戒烟戒酒,饮食后不要马上躺下,应该活动一会儿,睡觉时体位可以枕得高些,不要穿紧身的衣服,还有些药物,如硝酸甘油等,也会引起食物反流;
药物治疗
促进胃动力的药物——如西沙比利,商品名为扑锐薄丝,马叮林、莫沙比利等,
抑制胃酸的药物——如泰胃美、高苏达、奥美拉作,
粘膜保护剂——如流汤与、铋类药物(得诺)等;
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