图解藏密拙火禅修法：唤醒生命能量清除身心烦恼目录
探索生命能量的密宗修炼法——图解藏密拙火禅修法
人体内在的温度通道——脉道与七轮，是拙火禅修法的起点。此修炼法旨在唤醒生命能量，消除身心的烦恼。
通过观想，修习者进入金刚瑜伽母净土的世界，寻找内在的清凉智慧之火。编者序言引领我们进入这一神秘的修行旅程。
第一章，我们深入探讨体温与健康的关系，体温不仅是免疫力的指标，寒凉体质可能导致疾病。现代生活中的种种因素导致体温下降，而拙火禅修法提供了一种提升体温、强化健康的方法。
第二章，拙火被揭示为人体永不枯竭的能量，拙火禅修法通过发掘智慧能量，帮助修习者延长寿命并达到内心平静。那洛六瑜伽，由那洛巴创立，宗喀巴对其进行系统论述，空性正见是关键修炼点。
第三章，通过理解气、脉、脉轮和明点等概念，我们学会如何与拙火禅修法相关联，瑜伽和上师的引导成为身心双修的重要手段。
第四章，修习者逐步了解佛法入门，包括轮回、解脱、戒律等，接受灌顶是修习密法的必要步骤，同时修行者需要培养菩提心和正确的心态。
第五章，呼吸、坐姿和观想是修炼的基础，宝瓶气、七支禅坐法和观想技巧是修炼的核心内容。
第六章，深入修炼智慧之火，拙火禅修法分为根本修习、实验修习，通过体验八相和四空，感受修行的深度和广度。
第七章，提供简单易行的修习法要，如自然生起拙火法，以及将负面能量转化为正面能量的智慧转化。
第八章，强调修习中的体验和觉受，正确处理神通力，持续坚定的修行信念，慈悲是智慧转化的加速器。
第九章，回顾那洛六瑜伽的详细法门，如幻观、梦观和中阴成就法，展示古老的印度传承。
扩展资料
《图解藏密拙火禅修法》详细介绍了拙火以及拙火瑜伽的概念和修习的具体过程，从密宗严谨的修法体系，到后世大师总结的简易修法诀窍，适合不同基础的人修习。在编辑手法上，本书采用了全新的图解方式，通过百余幅精美的手绘插画和简洁的图表解读拙火瑜伽的奥秘，让修法变得轻松容易。希望本书不仅能为读者带来强健的体魄、无比的智慧和更加充沛的能量，更能培养出一种和谐、宽容与积极的生活态度。
