Question

蓝球高手进

Answer 1

　　蓝球高手进
　　如何提高篮球突破技术

　　多多练习篮球的基本功，没有好的基本功很多动作是做不出来的，很多网站、影碟、书籍都有写该锻炼那些基本功，当觉得自己的基本功过得去时，就去看看别人是如何过人的，不管是球星还是一般的人，然后根据根据自己的实际情况去形成自己的突破风格。

　　2.如何提高内线技术

　　我个人认为多多练习假动作可能在最短的时间内提高你的内线技术，内线离篮筐近，你如果能够把对手骗走那么你离进球就不远了，当然还有其他的技术动作则不是一天两天可以练出来的，而假动作则相对简单，虚虚实实，什么时候真什么时候假完全掌握在自己的手里。

　　3.如何看出别人的重心

　　对不同的对手的防守方式是不一样的，对同一对手在不同时候的防守也可以不一样，对于你的这个问题，我想是对那些突破厉害假动作多的人的防守，这种你看他中远投篮是否准确，不准确就离他远点放投不放突，投篮准确是我的话就完全贴身防守，贴着他你可以感觉到他的重心变化的。再说些题外的，就算对手突破厉害投篮准，但他也有累的时候吧，那防守就可以放投不放突了，因为大家都知道体力不够投篮会受很大影响的。总之防守的目的是不能让对手舒服的把球投进而不是要断掉对手的球，对于有一定篮球基础的人不会让你有太多的机会去断球的。

　　最后，篮球技术没有捷径的，如果有那就是不停的向别人挑战，尤其是比自己水平高的人，输不要紧，要紧的是多向人学习。

　　匿名

Answer 2

就进来就行？有啥问题么？