Question

本人16上初三！ 183个头 原地跳能摸到篮筐上面3到5厘米！ 基本的运球都会！ 我想打大前锋！ 能不能行！

大前都需要练什么！ 说一下！ 懂的来！
我这个身高适合打那个位置

‘ ？ 加分！

Answer 1

首先，你要练好基本功，运球的基本功不急，慢慢练。先从投篮和拿球基本动作做起，在篮下投篮练打板，范围最好大一点，这要是练好了很无敌的。然后就是脚步，你可以去看看教程和比赛，看看别人怎么运用的。你出手慢不要紧，可以学会高出手，看看克里斯韦伯和拉希德华莱士，高出手点加上你的身高，心理素质再好一点，一般人就很难防住你的投篮了，还要记住投篮的时候要结合假动作，能晃开最好。
至于防守，你则需要练习横向的滑步和侧向移动，防守的时候最好别出手掏球，用脚步去卡，用身体去干扰，要防的对方难受，直至出现失误或者命中率下降。如果你冒然去掏球或者封盖的话，就很容易犯规。
还有一个就是加强身体的训练，这个可以练蛙跳，上下阶梯跳，负重半蹲深蹲，下盘练得稳一点，在内线卡位会优势多多的。体力嘛，每天长跑，不间断地进行冲刺，体能就能起来了。
最好还是练练篮下勾手，左右都能勾是最好的，这样也让对手摸不清你是用什么方式投篮，很容易犯规，练好罚篮就好了~~
好好练练，以你的身高可要打好的`~加油哦·~

Answer 2

LZ的弹跳不错， 请问你们那是正式框么， 我估计你助跑可以勉强扣篮了。
大前锋 有力量，有防守，有中投，有背身单打就行了。

Answer 3

如果你力量再可以的话，先到体校去练练，会很有前途和钱途啊！

Answer 4

183抓框的弹跳叫不错？2楼SB吧。大前要灵活。中投要准。还有就是协防意识要好。可以学加内特。不过LZ要好好练弹跳吧。183才抓框有点说不过去

Answer 5

你的身高跟艾佛森的身高一样，要看你经常打球的群体了，如果在大学校队打大前锋是远远不行的，在初中的话应该还是可以，也要看你学校打球群体的平均身高了。183身高摸高刚超过篮圈3-5公分的话，打大前锋有点吃力，一般的话有183摸高应该是可以抓框才行，多加锻炼吧

Answer 6

以后的篮球位置的区分将非常的模糊，5个队员将都是全能的，你现在还小，不要刻意的分位置，所有的基本功都要练习，基础要牢，对你以后会有很大帮助，同时，你们的球队如果按身体素质和身高、体重，爆发来看，你属于强的，并且能站住位，能突破，能背身单打，有一定的中投就可以。