腰肌劳损吃什么药好

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胥卿种清怡
2019-03-05 · TA获得超过3534个赞
知道小有建树答主
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腰肌劳损其实是可以通过食疗的方式来矫正的,同时建议你也可以使用药物治疗。我知道的有力症肖筒萜,专业治疗这种疾病,效果很好。
腰肌劳损治疗的注意事项:
1、防止潮湿,寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。
2、急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
3、体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。
4、纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等。
5、防止过劳,人就像一台机器一样,过度的运转或超负荷的使用,必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛,因此,在各项工作或劳动中注意有劳有逸。
6、使用硬板软垫床,睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。
7、注意减肥,控制体重,身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担,特别是中年人和妇女产后,都是易于发胖的时期,节制饮食,加强锻炼是必要的。
8、节制房事,“腰为肾之府”,房事过频必然有损于肾,肾亏则腰痛。
9、劳动,劳动姿势不正确,容易造成腰肌劳损。现在列举一些正确的劳动姿势帮助大家预防腰肌劳损。背重物时,胸腰稍向前弯,髋膝稍屈,迈步要稳,步子不要大。
最后是我知道的一些食疗的方法:
双鞭壮阳汤

组成:牛鞭500克,狗鞭200克,杞子20克。

用法:将牛鞭人开水中浸泡3小时,然后顺尿道对剖成两半,刮洗干净;将狗鞭洗净,同入温油中浸泡,以微火炸酥,捞起,放人开水锅中泡洗干净。将牛鞭、狗鞭放入锅内,加入清水500毫升,加黄酒、姜、葱,急火煮开5分钟,加入杞子,改文火煮30分钟,分次食用。

功效:暖肾壮阳,益精补髓。

主治:肾阳虚型腰肌劳损,腰膝酸软,疼痛,周身无力,畏寒怕冷,头晕者。

韭菜子粥

组成:韭菜子10克,粳米50克。

用法:韭菜子洗净,炒熟,置锅中,加粳米,加清水250毫升,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热分次食用。

功效;壮阳固精,温暖腰膝。

主治:肾阳虚型腰肌劳损。
红烧狗肉

组成:狗腿肉250克,黄酒、姜、葱等。

用法:将狗腿肉洗净,切成块,开水浸泡2小时,去浮沫,加少许清水,急火煮开,加黄酒、姜、葱等调味,文火煮30分钟,再加醋、酱油、白糖,分次食用。冬天服用更佳。

功效:补中益气,温肾助阳。

主治:肾阳虚型腰肌劳损,腰部冷痛,四肢不温。

附注:狗肉补中益气,温肾助阳
健康一线
高粉答主

2017-11-16 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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名医在线网
2021-05-22 · 百度认证:百家榜创作者,重庆名医在线信息技术有限公司
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中国中医科学院望京医院-刘昱彰-脊柱科-主任医师- 腰肌劳损吃什么药

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人民医学
2019-05-22 · 优质视频达人
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人民医学
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侯衍花珠玉
2019-12-28 · TA获得超过3869个赞
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综合
考虑
使用

注意坚持治疗
腰肌劳损
完全
痊愈
1.锻炼治疗:腰背肌锻炼
2.药物治疗:主要
消炎止痛药及舒筋


3.封闭治疗:
固定压痛点者
4.手术治疗:
各种非手术治疗

病例
施行手术治疗
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