Question

请问怎么瘦腿啊

我的朋友都讲我腰很细，但是腿太粗了，不协调。

Answer 1

瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理

Answer 2

一套实用的睡前瘦腿拉伸教程，收好啦～

Answer 3

1：你平躺在地上或者床上，腿靠在墙上，腿和地面成90°，挂个半小时。
2：然后每天踩个脚踏车30分钟或者躺在床上空中踩30分钟。
3：买个瘦腿霜或者瘦腿精油，每天按吧。用力按，一般都要按个半小时左右。
4：刮痧。网上你搜“瘦腿刮痧”就出来了。有效果的。我自己现在也在刮。强烈推荐
5：没事儿你买双高跟鞋天天穿吧，会有效果的，腿型会变漂亮真的。
6：上楼梯的时候，背挺直，用心的上，也有辅助效果。
7：瑜伽。虽然不会快速瘦下来但你绝对在一个星期里能感觉到自己的体型有所变化。气质！
随便坚持一个一个月腿都会瘦！瘦腿是长期抗战，不是一下子就会瘦下来的。要坚持

Answer 4

改掉这些习惯，轻松瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物，导致雌激素分紊乱，脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致腿部水肿或者脂肪堆积，严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧

Answer 5

教你一招一周瘦腿3厘米