右撇子怎么练习左手运球
我的左手运球非常差,运两下就会掉,左手投篮时,三秒区里还能打到板,中投总是三不沾,就是感觉左手像没有力气一样。我的右手比较灵活,中投,跳投,突破,急停,背身单打都还不错。...
我的左手运球非常差,运两下就会掉,左手投篮时,三秒区里还能打到板,中投总是三不沾,就是感觉左手像没有力气一样。
我的右手比较灵活,中投,跳投,突破,急停,背身单打都还不错。但是需要左手运球的问题来了,例:我在左侧零度角低位拿球,我现在只能右手拿球,只能通过用力量顶两下,然后右手抛投,这样很容易出现问题,有时运两下会出界,或者弹到自己身上出底线。
今天,和同学斗牛,因为和他体重相差较大,所以不能背身单打,我溜底线,然后急停跳投,命中了。然后第二球,他防住底线位置,我就只能用急停投篮,然而没进。
总而言之,我就觉得我现在技巧什么都会了,就差一个左手运球,如果我能学会左手运球,技术还要上一个档次。
我的右手力气明显比我左手力气大,与同学拗手腕,右手最起码平手,左手只要对方一发力,我就倒了,我也不知道怎么回事,感觉心有力而力不足。
碰到这种事情该怎么办?这个问题已经困扰我好久了。
请不要在网上抄袭,更不要长篇大论,通俗易懂就行,我需要的是有过类似经验的人来解答。
谢谢各位了,不懂SB别留言! 展开
我的右手比较灵活,中投,跳投,突破,急停,背身单打都还不错。但是需要左手运球的问题来了,例:我在左侧零度角低位拿球,我现在只能右手拿球,只能通过用力量顶两下,然后右手抛投,这样很容易出现问题,有时运两下会出界,或者弹到自己身上出底线。
今天,和同学斗牛,因为和他体重相差较大,所以不能背身单打,我溜底线,然后急停跳投,命中了。然后第二球,他防住底线位置,我就只能用急停投篮,然而没进。
总而言之,我就觉得我现在技巧什么都会了,就差一个左手运球,如果我能学会左手运球,技术还要上一个档次。
我的右手力气明显比我左手力气大,与同学拗手腕,右手最起码平手,左手只要对方一发力,我就倒了,我也不知道怎么回事,感觉心有力而力不足。
碰到这种事情该怎么办?这个问题已经困扰我好久了。
请不要在网上抄袭,更不要长篇大论,通俗易懂就行,我需要的是有过类似经验的人来解答。
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16个回答
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如果我是你的话 即使不用左手 一样可以赢了你的同学 你什么技巧都会的话
那我告诉你一件事 射手 很忌讳 溜底线 最好的进攻地点 在弧顶 左右都可以
突破的话 最好是一步 解决 否则很麻烦 斗牛的话 希望你记住 急停跳投无解
不过考验你的投篮能力 左手运球的话 记住 能运一下两下就行 进三分线直接起三步篮 无敌
那我告诉你一件事 射手 很忌讳 溜底线 最好的进攻地点 在弧顶 左右都可以
突破的话 最好是一步 解决 否则很麻烦 斗牛的话 希望你记住 急停跳投无解
不过考验你的投篮能力 左手运球的话 记住 能运一下两下就行 进三分线直接起三步篮 无敌
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我打球7,8年了,以前都是用右手,右手练得不错了,近一年来在苦练左手,现在还是在练左手运球,我左手以前也运球不稳,没什么劲,于是我就一直坚持用左手刷牙,左手提水,还有就是练左手单手俯卧撑,右手我已经练得不错了,一些运球的技巧都知道了,就把这些技巧动作运用到左手上,现在左手运球感觉好多了,一些基本的动作都能比较好的完成了,比如左手变向,左手胯下运球,左手背后运球,左右手都能发挥作用了,球技确实提高了。。。其实最主要的,还是要多练啊
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你要觉得你技巧都会了,那你肯定不会突破!脚步,突破的是需要脚步的!
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2011-04-24
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右手怎么练,左手就怎么练!努力就可以啦~
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