Question

颈椎不好导致睡觉胳膊发麻

患者信息：女 50岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
妈妈颈椎不太好，之前低头太久就会觉得不舒服。最近她晚上睡觉的时候，半夜会胳膊发麻，麻得很严重，她必须要坐起来揉胳膊，这很影响她的睡眠质量，我看着很心疼。

想得到怎样的帮助：
希望了解有什么方法可以缓解这种症状，最好是日常生活中适用的，谢谢！

Answer 1

1.可以做颈椎操练习，具体方法咨询当地医生。
2.颈部按摩，针灸。理疗。
3.平时后伸颈部，睡觉时枕头特垫在肩部而不是头部。
4.平时不要低头行走、干活等。
5.可以在医生的指导下行颈椎牵引治疗，在家也可以做的。

Answer 2

如果出现这样的情况的话 建议先去医院拍一张颈部的MRI 确诊一下 但从描述来看 可能是颈椎间盘突出 压迫神经产生的 看看现在突出到什么程度了 需要做什么治疗
日常生活的话 需要注意保护脖子 最好带个颈托 限制脖子的活动 不带的话 也要减少脖子的活动 不要盲目按摩 饮食注意不要吃辛辣刺激的（估计不会吸烟喝酒） 也不要吃生冷的 再就是注意脖子的保暖
还可以每天晚上睡觉之前 把枕头垫在脖子下面 就是脖子的任何一个部位不要悬空 有着力点 然后再枕头上放一个热水袋 温度不要高 温温的就可以了 坚持三四十分钟 当然这些都是缓解的 具体还是要去医院的 希望对你有帮助

Answer 3

可以用健骨堂的药酒来擦涂，治疗颈椎病

Answer 4

颈椎病的话，最好是多活动颈部，积极牵引治疗，不要长时间保持一种姿势，调整枕头高度，如果是无法避免长时间坐立的话，最好是最多一小时就适当起来活动一下。