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胃胀可以吃苹果吗?是可以的。
苹果中含有苹果酸,这种东西对刺激胃肠蠕动是有一定效果的,但如果你总是空腹吃水果,这种东西对胃也是一种刺激。
第一,吃苹果不要空腹,别在饥饿的时候吃,最好是上午九十点和下午两三点吃,晚上也最好别吃,晚上吃水果对身体并不好。
第二,一次别吃那么多,你可以把苹果切成小块,一次就吃半个,感觉到胃里有点酸的时候就不要继续了。
请记住注意平时良好的生活习惯以及养胃是根治胃胀的最好药方。
养胃调理建议:为了更有效的治疗胃胀,依据中医“三分治,七分养”的理论,养胃是很重要的,现在推荐一种中药养胃茶(详细资料:http://soucang.baidu.com/JBfGI3cre),这茶没有副作用,在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑,更主要的是能标本兼顾。可以通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力。对因精神紧张,饮食不调引发的胃肠不适有很好的调养保健功能。对胃胀的治疗效果比较好,我胃胀也是喝这种养胃茶治好,现在推荐给你,值得试试!祝您健康 !
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第二,一次别吃那么多,你可以把苹果切成小块,一次就吃半个,感觉到胃里有点酸的时候就不要继续了。
请记住注意平时良好的生活习惯以及养胃是根治胃胀的最好药方。
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