Question

最近我的眼睛干涩，很容易疲劳怎么办

患者信息：男 27岁 上海 奉贤区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
因为经常开车，眼睛老是盯着看路，所以眼睛最近很不舒服，滴了眼药水也不管用，还是很干，感觉很累！有时候看东西都模糊！

Answer 1

建议可以尝试下干眼症眼镜

Answer 2

楼主试试yourga这款干眼症眼镜

Answer 3

主要是以前用眼过度造成的，建议你平时用眼要劳逸结合，用眼一小时左右就休息10到15分钟，闭目养神或做眼保健操，晚上不要熬夜，尽量不要佩戴隐形眼镜，也不要使用任何所谓的护眼产品（如眼药水、滴眼液等）。平时饮食方面多补充对眼睛有益的食物，特别是富含原青花素的食品（如蓝莓，越橘等），它能加速「视紫质」再生的能力，以促进视觉敏锐度，有助于视网膜色素的再生，从而有效改善视力。给你介绍一些能够护眼的营养素：越橘有效护眼成份——原花青素（OPC），它能加速「视紫质」再生的能力，以促进视觉敏锐度，有助于视网膜色素的再生，从而有效改善视力。牛磺酸提高神经传导和视觉机能
葡萄籽提取物强化视网膜，减少黑眼圈。蜂蜡每100g蜂蜡含维生素A约4000单位，可有效缓解夜盲症症状。大豆油改善眼倦，天然补湿。菊花提取物清肝明目，预防眼睛老化。
鱼肝油维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。
希望对你有所帮助
到三九养生堂网站查看回答详情>>