Question

医院医生自己还失眠那还给失眠患者治疗失眠

Answer 1

医生是失眠比例最高的群体。医院医生唯一能帮失眠者的就是开安眠药。医院医生更热衷于睡眠监测和睡眠呼吸暂停综合症。
中国医师睡眠状况调查报告：“根据相关调查，有69．4％的医师存在睡眠障碍问题，其中有55．2％遇到的问题为难以入睡”。全国各大医院紧跟着开设睡眠障碍门诊、呼吸睡眠中心等，真正针对失眠的很少而更多的是对睡眠呼吸疾病的诊疗--解决睡眠呼吸暂停综合症。
“失眠，上医院”的意义是接受医生关于睡眠常识和睡眠卫生的指导，避免因形成一些不良睡眠卫生习惯、错误认知而出现失眠的慢性化；但现在的医疗环境--因病人多而导致问诊时间短促，于是医师只能以安眠药应对，让就诊者当天就医后当晚就能睡着，既满足多数就诊者的迫切需要，而且赢得名声。所以，除了开安眠药，还会有抗焦虑或抗抑郁药
睡眠医学上，解决失眠问题，认知行为技术是首选，而安眠药只是起到辅助作用--重建睡眠规律。认知行为技术是综合运用食疗、心情调节、外界因素调控和睡眠卫生行为教育，因人调控而消除了睡不着、睡不好或睡眠不足的困扰。