我是一个初三学生,马上要中考了,心里总是很焦躁,请问该怎么办?

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要有目标和计划
2011-05-02 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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保持一颗平常心,在考试时就把他当作平时的练习,你已经努力了,不管结果怎么样,我都付出了,我都尽力了,我不会后悔,现在你要做得是放下包袱,全力已付,这是我一名研究生过来人的经验,希望你可以做得更好。
cacoo2011
2011-05-02 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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其实你不用紧张 因为大家和你一样 只是没有表达出来 你紧张焦躁都是在这个特定的环境下产生的正常反应 只要你调整心态 把心态摆正,认认真真按照自己的计划去走去做,不着急 ,一步一步踏实的走, 中考过后你会发现其实没有你想的那么恐怖。
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XIXMKO
2011-05-02 · TA获得超过358个赞
知道答主
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我也是啊~该怎么办?考多少算多少呗,中考题目是靠仔细才能考好的。
焦躁有个屁用~奋力一搏吧~要相信上帝爱你~
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yue_pei
2011-05-02 · 超过33用户采纳过TA的回答
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淡定!!!还像原来一样,过有规律的生活,。。。
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