Question

为什么我老是喜欢在空余时间去想事情.. 晚上也睡不着！

Answer 1

不是你喜欢这样，是因为心中－－意识里的问题未得解决和答案，所以无时无刻在寻找解除这些困扰的方法和方式，思考的过程不断的分析整理分析整理，不得休止，反而在你认为的‘空余时间’的时候，手中没有其他工作，所以这个思考过程特别清晰，也不愿停止，所以更睡不著。

只有找到问题的源头去解除这些困扰才是真正的方式，就是因为太喜欢去对任何事物有分别之心，才会在两极之间无限的奔跑。

放下一切旧观念，才会还原，回到源头，看到真相！

祝你开心！

Answer 2

主要是给你的大脑解解压，大脑也是需要发泄的，你经常用，你空下来的时候，就是他需要休息了。

Answer 3

抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁

Answer 4

人一旦空闲，就会去想事情，因为大脑要正常工作。要经常活动，其实每个人都一样，在睡前喝杯牛奶，我是有一丁点成效拉。白天多运动，也有助于睡眠。