Question

业余打篮球的人有必要学标准投篮姿势吗？

我投篮时是拿球在胸前蓄力，然后直接投，而且双手一起用力，感觉自己姿势容易被帽，但是空位命中率还不错，而且舒服，而用标准姿势时感觉力度控制不好，总是不进。我都是平时跟别人玩时才打一打，没什么机会特意去练，有必要改过来吗？跟我打球的人都说我不标准，搞得我现在多用上篮，很少投了。
特别有时跟一些不熟的人玩时，怕被认为菜

Answer 1

你好
其实标准姿势是很有必要学习一下的。 毕竟两手投篮是左右手两个力的左右 如果左右不能均衡的话是会差很大的。
而标准姿势呢 是手臂与地面大致平行 然后弯下手肘 再弯下手腕 成九十度 。这样的好处是 你的小臂和手腕就相当于两个杠杆 可以很轻松地就投出手 而且弧度也比较高 不会轻易被冒 可能是因为你打篮球的时间不太长 所以下意识选择了自己认为最省力的方式。 但其实不是的
胸前的姿势是在手臂力量不够时 两只手的力量集中在一起 这样觉得会比较容易投出 但实际上不仅不美观 而且无法控制力量大小。 不过胸前传球是比较常用的。
标准姿势并没有想象中的那么难 你可以自己在家里 试着用我上面说的方法练习 出手时注意球的旋转方向 如果是转着的就说明你手腕压到位了。且会笔直下落 不会偏移
具体的你可以上网看看视频
http://www.56.com/w57/play_album-aid-3112198_vid-MjMwNzMzNjU.html

Answer 2

打球重要的信心，被人认为菜又怎么样？投篮不标准又怎么样？只要能进球，就是好。姿势再漂亮，投不进球，有什么用。你又不打专业。改练姿势打的自己没信心了，到时对篮球的热情都没有了。既然已经形成了自己的投篮动作，就根据这种动作考虑怎样减少对手的干扰。标准的姿势了解就可以了，只要手感好，投篮姿势是浮云。你看看NBA又有多少真正标准的姿势。雷阿伦，乔丹，科比姿势漂亮，他们一年练的投篮比你半辈子都多。
而且改姿势很不好练得，也特别打击自信，因为有一段时间，你的命中率会降到10中1，2。专业队的改姿势都是原来投的很准（要不也进不了篮球队），变成怎么也投不进，甚至都快开始骂教练了。那段时间教练一般不会责怪你不进。等过了那个坎，投篮已经定型了。你才又开始准了。
平时打着玩，不用这么练。自信点，练准点。姿势不标准，照样赢你。别人说自己菜，你还赢不了我，谁更菜?

Answer 3

没有必要，你可以跑位投篮

Answer 4

菜？你这个叫胸前双手投篮，这也是篮球史上风靡一时的投篮动作之一，属于正规的投篮动作。老巴里端尿盆罚篮成了nba的神话，这有什么。啥也别想，谁不服就赛场上练练！呵呵，当时我刚开始打篮球的时候，大概初一吧，力量不足，也是用这个，三分超准的，谁笑话我，咱们过过手腕儿！当然，后来慢慢的整体水平提高了，就会想着找不足，精益求精，改练单手肩上投篮了。嗯，如果单手力量不足的话，俯卧撑是个好选择，坚持！！！

Answer 5

我觉得还是有必要纠正一下姿势。
首先，你说你业余，但是看得出来你还是经常在打，而且基本功还是可以，所以很有必要继续提要。
然后，正确的投篮姿势很有利于提要自己投球的稳定性和命中率，这样以来你对打球的兴趣也会提升，球友们也会对你刮目先看。
最后，你平时在头球的时候可以慢慢的纠正，着需要一个比较长的过程，在平时多锻炼一下你的手腕力量