这段时间做什么事都提不起精神，注意力很不集中，工作老是出差错，有没有提高注意力的方法？
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想要有效的提高注意力，你可以使用爱乐音功能音乐。在考试或工作中把它作为背景音乐，会使你的注意力和记忆力有极大的提高。我之前用它作为背景音乐帮助我考英语六级，结果原来需要花费半个小时才能记住的知识，现在只要10分钟就能记牢了！
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每天晚上什么事都不要想，静坐15分钟，其间不能随意走动，切记：一定坚持要坐满15分钟啊！坚持一个礼拜或许就有成效。本人也尝试过，但未能坚持下来，惭愧啊o(╯□╰)o！哥们儿，挺住，我支持你。
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休息好放松一下自己就好
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