Question

心理医生在线咨询

我妈妈在我高二的时候看过几个月的心理医生，有抑郁症，在吃赛乐特。这么多年过去了一直在吃，我感觉她已经有依赖性了，只要不吃就感觉自己会生病，有时候药店买不到就很急。最近几年她都没看过医生就自己去买了吃，我很担心这种要没在医生的说明下会有不良反应。求助！！！！！

Answer 1

有点年纪的人在想法上合时代多少有些出入，你母亲不去看心理医生或者说拒绝看心理医生，本身就是一种反常态；

建议：

上策：找个心平气和的时间带你母亲去看心理医生磨拍宴，或分多次（一点一点的）提醒和告诉她看心理医生是正常的，不要有包袱！

中策：上面瞎银的不管用的话，你就套你母亲的话。然后去咨询心理医生，然后让医生告诉你该怎么做（最好分步进行，不要太着急）（效果未必好，因为你套出来的话，或许不是她的真实想法,建议弄些隐性的心理测试题，效果好些）

下策： 直接去找别的药物（最好找医生开）的，把那药换了药瓶不换 药物的贺中外观要象，赛乐特的副作用很多的，是有依耐性，（有报道表明‘赛乐特’长期用有增加自杀的风险！）此条慎用

Answer 2

日常生活中饮食也可以多注意一下的！提供参考，希望你妈妈早点好起来！！
1、鲜水果、巧克力：抑郁心境
多食新鲜水果、巧克力等食物可以让你重新变得高兴起来。香蕉可向大脑提供一种重要的物质，这种物质可使人精力充沛，注意力集中，并能提高人的创造力。香蕉中还含有可使神经“兴奋”的色氨酸，色氨酸可提高情绪的活力。
2、豆类食品：自我评价低
多食豆类及其制品，这是自然界最好的植物蛋白成分。大豆中含有丰富的大脑所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强心脑血管的机能。
3、鸡蛋：兴趣丧失
除了大豆类食品外，鸡蛋也很重要。因为鸡蛋中所含咐宏有的蛋白质是天然食物中最优质的蛋白质之一，它富含人体所需的氨基酸，蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素等，适合于脑力劳动者食用。
4、坚果：精力丧失
饮食调理：除吃蔬菜水果外，还应补充核桃和芝麻等坚果食物，这两类食物有“补五脏，益气力，强筋骨，健脑髓”的作用。这两种物质营养丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。
5、全谷类食品、海产品：精神运动迟滞
多食用全谷类食品、海产品等。多吃鱼蛋等富含脂肪酸的食品以改善身心状况。

温馨小提示：抑郁症患者的危险食品
1、不喝浓茶和咖啡；
2、减少喝酒。喝酒过量会使人更加情绪低落。喝酒会降低食欲，久之造成营养不良。同时酒料与药物合用衡坦册会导致不良的副作用。
3、忌食酪氨信并酸含量较多的食物和材料：如乳酪、罐头肉、酱油、酵母提取物等。

Answer 3

多安慰陪伴她，让她远离对药物的依赖！

Answer 4

这个完全有必要 多安慰安慰他 多抽点时间陪陪他 其他的也没有什么其他的办法