Question

女生基本上停止长高的年龄是多大啊.

Answer 1

女生什么时候停止长高，没有统一年龄。人体的生长发育和生长发育速度都是由基因决定。基因和遗传因素在生长发育以及长高方面，占有七成的作用。剩下的就是环境和外在的因素等其他的作用，同样也会对身体的发育和长高有一定的影响。女生一般青春期到16岁，基本上骨骺就已闭合，但是由于个体差异的存在，也会过早或者过晚一些。近期有研究表明，人体的骨骺完全闭合一般可以到26岁。所以在16岁至26岁期间女性经过外因的影响，如体育锻炼，保持良好的睡眠以及充足的营养，还是有进一步长高机会。

Answer 2

女生停止长高的标志？要看本身的情况。一般正常的话25岁就停止了，如果你还想长高30岁之前网上购一些磁利高助长贴，女生平均约通常9岁以后出现第二性征，都算正常。如果女生停止长高的特征？女生在7岁半前乳房开始发育、 即属于“性早熟”，需要就医；若女生在7岁半到10岁半间发育，男生在9到12岁间发育，来，女生的性早熟有70%~80%是不明原因、体质性的；男生则有一半以上都是可以找到病因 的。引起性早熟的病理原因包括脑部肿瘤、先天性水脑症、脑性麻痹、先天性肾上腺泌道症候群初期未好 好治疗（非常规的荷尔蒙分泌来源）、甲状腺功能过低、腹部肿瘤等。
如果青春期提早来临，快速生长期整个往前移，体内性荷尔蒙的分泌会刺激骨骼成长而长高，而性早
熟者骨骼年龄超前，虽然一时长得比别人快，却提早把以后要长的用掉了，超前越多、停得越快，因此青 春期前长得太快，反而令人担心。也就是说，如果一个女孩子在7岁的时候来月经，大概9岁就不会再长高
了，因为通常月经来的时候骨骼年龄已达12-13岁，女生在骨骼年龄14岁

Answer 3

身高的生长关键的不是说年纪有多大，一个人是否已经停止长高最关键的还是要看骨骺线的闭合情况。

经过检查确定骨骺线是否已经闭合，如果还没有完全闭合，那么只要想长高那就有办法，反之如果骨骺线已经闭合，那么身高就很难能够再次长高了。

骨骺线之间的间隙，随着年龄的增大会越来越小，所以想要长高一定要及早进行检查并采取措施。详情

Answer 4

　关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：
　　1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
　　2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
　　3．注意自身保健，无病防病，有

病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；

　　4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定

，无忧无愁有利生长发育。
　　近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，

在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管

状骨生长区活跌，从而增加身高。

　　应该考虑到，无论运动量较小的运动（如

慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因

刺激不够，后者则因
其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。

Answer 5

23之前，坚持 加油 ，运动锻炼对长高帮助是比较大的，平时不要挑食这些，我现在21了锻炼有半年了还长了3公分了。运动对于我们的身体有巨大的好处，不论是刺激激素分泌，还是拉伸我们的筋骨。 在我们锻炼之前以及锻炼之后，我们都可以拉伸一下我们的四肢，不仅可以作为热身和放松运动，还能够提高身体的协调性和灵活性，好处多多。
我自己是看的杨云风的增高日记里的长高计划操作的，可以去看下的。当然，还需要保证身体有充足的营养，如果你都身体营养不良了，就不要妄想什么长高了。 回想一下我们青春期时的表现，是不是特别能吃?如果没吃的话，现在吃起来。但是要注意怎么吃，多补充富含蛋白质的食物，最好是植物蛋白，适当的补充钙。