Question

经期前后如何有效丰胸

Answer 1

您好！1、花生和黑芝麻花生和黑芝麻：富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。2、莴笋莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。3、黄豆黄豆、青豆和黑豆：它们都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。

Answer 2

经期丰胸黄金期 从月经开始日起,第11、12、13日,以及第18-24日都是丰胸的黄金时期,这段时间,体内激素分泌到最高峰,在这段时间里进行食补,结合,即可令更丰满。

Answer 3

丰胸的方法有很多，目前来说比较安全的方法还是要选择食物丰胸和丰胸产品，不太推荐去手术丰胸，因为如果选择的医疗机构不正规的话，很可能造成一辈子的遗憾的。我用的丰胸产品里还是很不错的，你可以去试试。 ·
麻烦采纳，谢谢!

Answer 4

　　经期前后可以通过按摩的方式进行丰胸。
　　一、丰胸按摩手法：集中式

　　双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
　　二、丰胸按摩手法：抚摸式
　　用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。
　　三、丰胸按摩手法：拿捏式
　　将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。
　　双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。
　　四、丰胸按摩手法：擦油式
　　将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上，右手手掌托着右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上，手指并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上。然后换左手练习。

Answer 5

月经本来是我们最为烦恼的一个时间段，但是，我们也可以抓住这个时间段，还让自己拥有更好的丰胸效果，其实大家都会非常的关心，在月经来临期间，到底应该怎么样来快速的丰胸呢，其实，要想达到更好的丰胸效果，只要选择正确的食物，能够有效的刺激乳房的脂肪囤积，比如说山药和排骨汤内部就含有丰富的胶原蛋白，能够有效地促进丰胸的效果，让我们的胸部看上去更加的饱满，此外木瓜，红萝卜，马铃薯都是比较适合的，可以让你轻轻松松的拥有傲人的胸姿，希望大家一定要掌握好这些方法哦。
吃对食物真的非常重要
经期的前三天是丰胸的好时机，在这三天只要吃对丰胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤积，效果会比平时吃更好，让丰胸更丰满，如红萝卜、马铃薯、坚果类、豆类食物、木瓜等都非常适合。
推荐食谱：山药蛤仔排骨汤
材料：排骨、蛤仔、山药、枸杞子、姜丝
做法：将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
此外，也有其他食谱：鸡爪花生汤、花生炖猪蹄、青木瓜汤等都是很好的丰胸之选。