大腿抽筋怎样 处理拜托各位大神
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原因很多，主要的三个：一、缺乏钙元素；二、白天运动过度，导致肌体紧张；三、晚上休息时肌体受凉，导致肌肉收缩过度，出现抽筋情况！有的是一天过度疲劳了，有种身体成份化验，看看到底是缺了什么，例如钙，铁，锌什么的。。原因很多，主要的三个：一、缺乏钙元素；二、白天运动过度，导致肌体紧张；三、晚上休息时肌体受凉，导致肌肉收缩过度，出现抽筋情况！
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1111
2024-11-25 广告
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放松，腿慢慢伸直，用手敲打抽筋部位·~~~~~~
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经常抽筋到医院检查一下
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