Question

为什么体重总是保持在一个水平，吃再多也胖不起来？

我身高176cm，体重63~64kg，现在读大一了，每天吃得挺多，也有吃夜宵，运动也基本没有，周末基本整天躺在床上，可是为什么快一年下来了体重还是一直在这个范围内徘徊？有一次达到过64.7kg，没过几天又到了63多一些，就总是胖不起来，感觉瘦下去倒是挺容易的，这到底是为什么啊？虽说现在的BMI指数处于正常偏小一点点 ，可是我想长胖些啊！每天早晨起来都用手圈一圈手腕，每天都是没有变化的、真的好苦恼！我想知道我每天吃这么多的东西（晚上都有喝牛奶），这些能量都到哪里去了？不会平白无故都散发掉了吧？希望好心人能认真些凭经验回答，万分感谢啊！复制的就不要发了，我已经查了很多类似的问题了，不麻烦你们再复制一遍了、好的继续加分、谢谢了！

Answer 1

吃不胖的原因需要考虑生理性和病理性因素。
生理性因素：①遗传因素。首先，能量代谢的激素水平受遗传和环境因素影响而存在较大的个体差异，这些激素包括瘦素、甲状腺素、肾上腺素、雄性激素、胰岛素等；其次，与营养素消化吸收代谢相关的某些酶的分泌量也会因个体遗传基础的不同而不同，这些酶有乳糖酶、脂肪酶等；再次，遗传导致的身体肌肉和脂肪构成及含量的不同；另外，肠道微生态的构成，肠道菌群构成的差异，会对身体的代谢产生影响，熬夜、动物性食物为主、加工食物摄入量大、运动少、日晒少等会使肠道有益菌的构成和数量被削减，从而反过来影响激素水平、营养素代谢、脂肪堆积等。②能量摄入与能量消耗不同，简单说就是消耗的能量大于摄入的能量，当进食比较多的时候，日常活动量/劳动量比较多，消耗的热量也就比较多。③能量需求较多。如青少年在生长发育高峰时，对营养物质需求过大，摄入的营养物质大多满足正常的发育需要，这时，可能吃的很多但仍不会胖。
病理性因素：①消化吸收功能弱，常见于胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠结核等，患者对营养物质吸收能力较差致使体重不能增加。②消耗性疾病：甲亢、发热、结核、恶性肿瘤等疾病，机体消耗能量会比较多。③内分泌疾病，如糖尿病，患者糖类代谢紊乱，摄入很多但仍有会消瘦。

Answer 2

去医院测测激素水平 还有基础代谢是否有问题
如果都不是就看看消化吸收功能
再不是的话就要看看有没有寄生虫
如果全部都没有的话 你就可以安心了这就是肿么吃也不胖的拉仇恨体质啊

追问

如果真是拉仇恨体质的话，一生都胖不起来了吗？哭...我爸挺胖的，难道我只遗传了我妈妈的？