Question

为什么吃的好清淡还会长痘痘

Answer 1

痤疮俗称痘痘，痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
因此，你要做的第一个工作就是清洁消炎；第二个是早睡早起不熬夜，少吃辛辣油腻的食品；第三个是多运动；有条件的话你可以买【尚康园食品专营店】的黄豆粉或是红豆薏仁粉吃，我已经吃了三个月了，痘痘年华已经离我而去，你能不能做到，看你的自我控制能能力了。