Question

投篮突然不准了，动作也变了

我以前投篮还算准，一看到篮筐就有感觉，能投进，甚至前一段时间还好好的，可为什么就这一段时间我的投篮动作变得很怪，球一出手手就不由自主变形了，变成把球推出去的动作，十分吃力，命中率也低的要死，不会一直这样吧？求人解答！
而且我看着球篮也没啥感觉了，出手把握不住远近了，太痛苦了！！不拿球做动作就正常，一拿球动作就变了，咋也改不过来，再也找不到以前的投篮动作，自信都没了
没诚意回答的就别费工夫打字了，我真的很着急！！！！！！！！！！

Answer 1

投篮不准怎么办，三个动作教你进球，技巧练习！

Answer 2

练练

Answer 3

和我一样啊，我投篮现在也很烂。以前我投篮很准的。后来高3了，没时间打球，一切都变了！郁闷啊。我考完试一定要把球打好。

Answer 4

遇到瓶颈了，说明开始下意识的校正动作了，多看一些正规的教学视频，慢慢摸出适合自己的动作就好了。多留意吧。