引用zlt2379288的回答:
人家们你缺锌什么症状,你回答如何补锌。~~~~~~~
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孩子缺锌的症状有挑食、1.厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物. 生长发育缓慢,身高比同龄组的低3-6厘米体重轻2-3公斤,头发又稀又黄。4. 免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎等;5. 指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);6. 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;7. 视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;8. 皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮性湿疹;9. 青春期性发育迟缓。10. 口腔溃疡反复发作等
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你家宝宝缺锌吗?你知道该怎么补吗?
锌是人体中不可或缺的微量元素,相信大家都知道缺锌有害健康,但是锌的作用到底是什么呢?缺锌导致的具体危害是什么呢?又是什么原因导致的呢?又有哪些人需要特别注意呢,让我们一起来看看吧!
锌对宝宝有什么作用
第一,锌是维持宝宝正常生长发育的重要微量元素。可维持小儿中枢神经系统代谢、骨骼代谢,保障、促进儿童体格(如身高、体重、头围、胸围 等)生长、大脑发育、性征发育及性成熟的正常进行。
第二,锌能确保宝宝的正常食欲。首先,锌可以让宝宝维持正常的味觉和嗅觉功能,从而让宝宝有食欲。这是因为维持味觉的味觉素是一种含锌蛋白,它对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用。一旦缺锌时,儿童就会出现味觉异常,影响食欲,造成消化功能不良。
第三,让宝宝的免疫功能保持在正常水平,让宝宝对疾病有抵抗力。锌是对免疫力影响最明显的微量元素,除直接促进儿童胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能外,还有直接抗击某些细菌、病毒的能力,从而减少儿童患病的机会。
第四,维持宝宝视力在正常发育水平。参与儿童体内维生素A的代谢和生理功能,对维持正常的暗适应能力及改善视力低下有良好的作用。
第五,让宝宝的皮肤维持正常功能。锌还保护皮肤粘膜的正常发育,能促进伤口及黏膜溃疡的愈合,防止脱发及皮肤粗糙、上皮角化等。
宝宝缺锌的10大标志性症状
1、异食癖。缺锌的孩子常吃指甲、衣物、玩具、头发、纸屑、蛋壳、墙灰、泥土、沙石等。
2、胃肠道症状。食欲减退,不爱吃饭,因此常常比较消瘦;并可见舌乳头萎缩;味觉减退或异常,因此吃饭不香。
3、缺锌性侏儒。由于长期营养不良,生长发育缓慢、骨骼发育障碍,缺锌的宝宝身高会比同龄宝宝的低3-6cm,体重轻2-3kg,身体素质也较差
4、免疫力低下,缺锌的宝宝经常感冒发烧,反复呼吸道感染,常常患上扁桃体炎、支气管炎、肺炎等疾病,出虚汗、睡觉盗汗
5、指甲出现白斑,手指长倒刺,口腔溃疡反复发作,或出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)
6、智力发育迟缓,多动、注意力不集中、记忆力、反应力下降
7、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等
8、皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹疱疹,皮疹等皮肤疾病,
9、青春期性发育迟缓,如:男宝宝生殖器睾丸与阴茎过小,睾丸酮含量低,性功能低下;女宝宝乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等
10、其它症状。见有甲沟炎、角膜混虫、眼结膜炎、慢性腹泻、脂肪痢、头发会出现枯黄、稀疏、脱落等,低出生体重儿可表现浮肿和低蛋白血症。
宝宝容易缺锌4大理由
1、锌摄入不足。早产儿和发育中儿童因锌的贮存量不足而需要量又增多,但是,很多宝宝都有挑食、偏食的坏毛病,导致婴幼儿长期进食含锌量低的食物。除此,动物性食物摄入不足,以植物性食物为主也易引起缺锌,因为植物性食物含锌少。另外,经常吃加工过细的谷物,由于锌损失过多也易引起缺锌。
2、锌吸收障碍。宝宝一旦患了慢性腹泻,或者消化功能紊乱时会妨碍锌吸收,从而造成锌缺乏。另外,尽管牛乳和母乳含锌量相似,但牛乳中的锌吸收率远低于母乳,牛乳喂养的宝宝容易缺锌。
3、药物影响。服用抗代谢药物、四环素、类固醇药物及酒精等,可使血清锌及锌总量减少。
4、其它。某些胃肠道、肾脏、肝脏疾病,肿瘤,遗传病和外科手术,也可使锌的吸收减少或排泄增多而导致缺锌。
根据国内外儿科医学研究的结果,有几类孩子属于容易缺锌的高危人群,应列为补锌的重点对象:
1、母亲在怀孕期间摄入锌不足的孩子:孕妇的血锌水平维持在89.4毫克/分升左右。如果孕妇的一日三餐中缺乏含锌的食品,势必会影响胎儿对锌的利用,使体内贮备的锌过早被应用,这样的孩子出生后就容易出现缺锌症状。
2、早产儿:如果孩子不能在母体内孕育足够的时间而提前出生,就容易失去在母体内贮备锌元素的黄金时间(一般是在孕末期的最后1个月),造成先天不足。
3、非母乳喂养的孩子:母乳中含锌量大大超过普通牛奶,更重要的是其吸收率高达42%,这是任何非母乳食品都不能比的。
4、过分偏食的孩子:有些“素食者”,从小拒绝吃任何肉类、蛋类、奶类及其制品,这样非常容易缺锌。
5、过分好动的孩子:不少孩子尤其是男孩子,过分好动,经常出汗甚至大汗淋漓,而汗水也是人体排锌的渠道之一。据测定,一天中大汗淋漓可丢失锌1.3毫克。
6、罹患佝偻病的孩子:这些孩子因治疗疾病需要而服用钙制剂,而体内钙水平升高后就会抑制肠道对锌的吸收。同时,因为这样的患儿食欲也相对较差,食物中的锌摄入减少,很容易发生缺锌。
7、一些特殊情况下的孩子:土壤含锌过低,使当地农产品缺锌;孩子的消化吸收功能不良,一些疾病、药物如四环素等与锌结成难溶的复合物妨碍吸收。
锌缺乏症的治疗主要包括:1、首先找到并避免引起缺锌的原因。2、调整饮食。提倡平衡膳食,并积极补充各种富含锌的食物。3、补充锌剂。
但家长不可以随便给宝宝补锌,补锌过多也会影响宝宝的成长。补锌过多还会使宝宝中毒,出现恶心、腹痛、腹泻等。补锌过多还会损害肝脏,影响铁、铜等吸收。
之前我家宝宝就是因为锌补充过多而导致腹泻,不过好在他爸给宝宝做了个肠道菌群检测,100多页的报告,宝宝缺什么,什么过多,存在得什么病的风险等全给查出来了,最最最重要的是还根据宝宝的情况给出了定制化的膳食推荐。宝宝连着吃了1个月,已经基本恢复了。而且正好最近有亲子节活动,我打算给宝宝再检查一次,希望给宝宝检所有指标都是正常的。
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儿童缺锌的9大症状。
1、味觉元素减退,食欲不佳、挑食、厌食、不爱吃饭,饭量减少。
2、生长发育缓慢,身材矮小瘦弱、身高、体重普遍落后于同龄人。
3、智力发育缓慢,上课注意力不集中、多动、反应慢。
4、免疫系统不够完善,免疫力低下,容易生病感冒,久病不愈。
5、异食癖,爱乱吃奇奇怪怪的东西,比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等。
6、口腔免疫力低下,口腔溃疡反复发作。
7、手指甲有白点、四周有倒刺。
8、头发稀疏、枯黄等等。
9、伤口愈合慢,出现外伤时,伤口不容易愈合,容易患皮炎、顽固性湿疹等。
如何给孩子补锌呢?
一般来说,锌存在于各类食物中,如果儿童不挑食、不厌食,平时的饮食是可以满足身体所需的锌含量的,就不用特意去补充锌元素,但是在夏季孩子出汗严重、或者腹泻的时候一定要及时补锌。
如果宝宝缺锌严重一定要通过一些补锌片来给孩子补锌,单纯的食物补锌是远远不够的;建议在医生的指导下吃一些补锌片,如锌硒宝片儿童,可以结合食物给孩子补充,每天3-6片,就能很好的补充孩子所需的锌元素了。
1、味觉元素减退,食欲不佳、挑食、厌食、不爱吃饭,饭量减少。
2、生长发育缓慢,身材矮小瘦弱、身高、体重普遍落后于同龄人。
3、智力发育缓慢,上课注意力不集中、多动、反应慢。
4、免疫系统不够完善,免疫力低下,容易生病感冒,久病不愈。
5、异食癖,爱乱吃奇奇怪怪的东西,比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等。
6、口腔免疫力低下,口腔溃疡反复发作。
7、手指甲有白点、四周有倒刺。
8、头发稀疏、枯黄等等。
9、伤口愈合慢,出现外伤时,伤口不容易愈合,容易患皮炎、顽固性湿疹等。
如何给孩子补锌呢?
一般来说,锌存在于各类食物中,如果儿童不挑食、不厌食,平时的饮食是可以满足身体所需的锌含量的,就不用特意去补充锌元素,但是在夏季孩子出汗严重、或者腹泻的时候一定要及时补锌。
如果宝宝缺锌严重一定要通过一些补锌片来给孩子补锌,单纯的食物补锌是远远不够的;建议在医生的指导下吃一些补锌片,如锌硒宝片儿童,可以结合食物给孩子补充,每天3-6片,就能很好的补充孩子所需的锌元素了。
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