现在的生活压力总是很大，有什么方法减压呢？
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如果能给自己几分钟，就让这几分钟内，你完全与他人隔离，然后自己大喊大叫，或者摔东西，或者大声唱歌，或者冥想，或者听音乐（选择你最喜欢的音乐，比如爵士乐，交和租响乐，抒情歌曲等）；如果能给自己几小时，可以尝试一些毫无目的的行则闹为，比如乘环路公车，什么都不想，或者去野孙棚罩外，享受世外桃源，或者买本好书看，或者跟小孩子玩，或者干体力活等等。
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2024-04-08 广告
压力试验是模拟包装件在仓库存储和车辆运输过程中抗压力的程度；试验的严酷等级取决于堆码高度、包装高度、产品质量、试验时间和试验速度；试验力在不同系列的标准中有不同的计算公式；比如ISTA2A中压力计算公式为：加压保持AH(N)=WtX(S-1...
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多去做一些自己喜欢的，能让自己快乐察模的事，转移注意力，平时没事的时候不要去想那些给你带来压力的事败铅缓；激耐或者是，去找一些值得信任的人去倾诉；或者对着天空呐喊，用枕头发泄等等都是不错的减压方法…
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别总是把压力放在心里，做个健忘的人，我想你不会有太多的压力
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