跑步心率140每分钟大概多少米
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看你跑步时的配速是多少？还有你平时的竞赛配速。
原则上不要超过最高心率的90%
愿我的回答给你带来帮助，望采纳答案。
祝天天开心！
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赛康精益
2025-02-24 广告
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