一段时间一段时间心情会很差,很烦躁,觉得活着没有意义,确实没有意

一段时间一段时间心情会很差,很烦躁,觉得活着没有意义,确实没有意义,只是为了一些东西活着,总有段时间反复重复。白天或晚上也有分别,有段时间会对所有的东西,人,排斥,不想跟... 一段时间一段时间心情会很差,很烦躁,觉得活着没有意义,确实没有意义,只是为了一些东西活着,总有段时间反复重复。白天或晚上也有分别,有段时间会对所有的东西,人,排斥,不想跟人说话,什么都不想做,就想一个人发呆,有段时间就想哭,特别想哭,头疼……可是有时候就想需要活着,有责任,所以会去克制…最近记忆力减弱了,想事情久了会头疼,看一个东西久了会烦躁,选择困难症……以上都是反复,一段时间一段时间重复发生的。 展开
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匿名用户
2016-11-22
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你好,较细心的人就是比较多虑,比如说:总感觉自己和别人不一样,还感觉别人无法理解你的说法和举止。真的我懂你。办法很多能治好你。
第1 你先去逛街,不是让你去衣服,你去逛魔术商店,一些脑筋的玩具。秘密就在其中,这个可以解决你的(胡思乱想),很适合你呦。
第2 吃完晚饭后散步,条件不允许就室内轻微活动,因为你的心脏不好,然后自己泡一下脚,睡前先喝一杯牛奶,一定要开心的喝。睡前不要想事情,因为世界末日都和你无关。你的任务是睡觉。这个可以帮你休息好,休息好,人就精神。
第3 我真不想说,其实你有心里疾病,这样吧!你给自己的下载点自然声音,瀑布声音,鸟虫声音等等。带上耳机闭上眼睛,用自己的心去想象一下,你一步一步的去走进,出来的时候你已经睡着了。建议你身边有人的时候你在这么做。
第4 你胸口压抑,等天气好的时候你去山上,找一个没人的地方,你大叫一声,可以托音,注意自己的身体,适量而为声音大小。再过几天你必须故意找一些有极小数人的地方,大叫一声。再过几天,你就可以找很多人的地方,摆正身体,双手掐腰,大喊:啊~~~~~~~
第5 其实人生没什么的,我不在乎身边所有人做什么和干什么,我在乎自己做什么干什么,所以不用管别人对你的看法,而是在乎你自己快乐吗? 快乐就足够了。祝你健康!
第6 我不想要什么分,我希望你能看到,对你有所帮助。
追问
所以,我有心理疾病吗
所以,我有心理疾病吗
dabil1
2016-11-22 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:53
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给你出个建议:你可以用心去做一件事,专心的做,做出点成绩来。再回头看看
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我很烦躁,对什么都烦躁,跟人说话都懒得说现在
追答
要不找个时间出去散散心?
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